今日も歩いたよ~ | 中村昌代のお料理教室・お菓子教室・大阪北浜・心斎橋・本町・梅田♥ Salon Masayo

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今日はナーバスな私・・・・


お菓子教室初日


しかも苦手なロールケーキ


昨日4台練習したけど散々・・・・


朝から練習したかったから・・・5時からウォーキング

しかもショートカットバージョン

距離  4,47キロ

時間  44,13分

平均速度6,07キロ/時

平均ペース9,53分/キロ


昨日骨盤矯正に初めて行った


やっぱり右足短いらしい・・・・・


とりあえず通うことにしました~