負荷と向き合う日。

この人数集まったの久しぶり！

今日は赤坂と吉祥寺メンバー合同のワークショップ。

みんなで理解を深めるのが目的だけど、集まって漕ぐとモチベーションも上がってとても良い感じ

盛り上がりました

今日はかなり重さを加えて漕いだワークショップ。

キツかったー！

夜の市ヶ谷も重さMAXのバックナンバーをチョイスしていたので かなりの追い込みDAYになりました