⚫︎身体、大事にしてる？？我慢してるから現れる症状がある。
フルタイムで働いていた時
痛み止めが手放せなかった。
たくさん入っている箱で
常に仕事先でも、プライベートでも
薬を持ち歩いてた
仕事しながら
頭痛・腹痛が起こると
薬を飲む
多い時で１週間に２、３回
少ないと１週間にあるかないか
の声を無視して
ずっと薬でみないフリをしてた。
仕事でも家庭でも
私は休めない
私が休んだら
仕事も迷惑かけちゃうし・・
子どもの面倒だってあるから。
そう思ってた。
でもそれを繰り返して・・・
保育士の仕事で一番忙しい
年度末。
あと１ヶ月で今年度が終わる。
新年度に向けての書類・・・
クラス編成・・・
やることがたくさんの時期。
そんな時期に
子どもたちが次々とコロナに。
そして、わたしも。。。
約半月ほどの自宅待機。
やることがたくさんあったのに
強制終了ーーーーーーーーーーー💦
実はそれまで
隣のクラスの担任の先生が体調など崩していて
２クラス分の仕事をしてたんだよね。
気も張っていたし、私がやらなくちゃって
思ってた。
でもきっと体も心も疲れてたんだよね。
だから強制的に休む状況になった
身体のサインって心からのサインだったりする。
でもね、その強制終了があったことで
ふと思ったの。
私がいなくても大丈夫なんだって😆笑
私がやらなくちゃって思ってた仕事を
やってもらえたし
なんとかなっちゃった✨
私がやるんだーーーって
思い込んでたんだよね😊
あ、休んでいいんだ💕って
休むことへのブロックがそこで外れた。
休んだら申し訳ない・・・
そう思っていたんだけどね
誰だって体調が悪い時だってある
子どもが体調崩すことだってある
だから、助け合いなんだって✨
休んだ時は、”ありがとう”でいいんだよね😊
そう思えたら、すごく体も楽になるし
休むことへも罪悪感じゃなくて感謝に変わるの🌈
自分のことを大切にしようって
よく聞かない？
自分の心と体がしんどいな・・重たいなって
なっていたらね
上手くいかないの。
イライラ、モヤモヤしたり
感情が乱れたりする。
身体ってすごいんだよ✨
母のお腹に誕生してから、
ずーーーーーっと
止まることなく動いている心臓。
私達の意識とか関係なく
エネルギーだけで動き続けてる😊
どの臓器も、毎日疲れたよーって言わず
休むことなく私達のために動いてる。
私達の身体は37兆個にも及ぶ細胞で構成され
お腹の中で、決められた通りに配置され
ずーーーっと私たちと一緒にいてくれる。
ご飯は、その細胞たちへのエネルギー
動いてくれて”ありがとう”を伝えるもの💕
この細胞には、今までのご先祖さまが築いてきた
DNA、叡智が詰まってる。
私達の身体はご先祖さまから引き継がれてきたもの。
誰か一人でも欠けていたら
ここに存在しなくなる。
今まで繋がってきたからこそ
今ここにある命。
そう思ったら
身体ってすごく神秘的ですごく愛おしい存在にならない？
ご先祖さまから繋がってきた細胞・・・
そういつだって私たちにはご先祖さまがそばにいて
見守って、応援してくれてる💕
このお話を聞いた時
私、すごく鳥肌が立ったんだよね。
そして、
食べること、飲むこと、お肌にクリームを塗ること
体を動かす時も
身体への感謝が溢れてくる
それに、こうやって毎日頑張ってくれている
身体を大切にしようって気持ちになる💕
心や身体のサインは、ご先祖さまからのメッセージ✨
頑張ってしんどい時
苦しくて重たくなっている時
心と身体のサインに耳を傾けてみよう。
どうしたい？の本音が聞こえてくる。
元気でいられるのも、細胞さんたちが元気だから。
細胞さんたちが元気でいるのは
心とのバランスが取れているから💖
病は気からとも言われてるくらい
心と身体って繋がっているんだよ😊
毎日毎日、頑張っている身体に
”ありがとう”を伝えていこう💖
