●ママも赤ちゃんも一緒？！今の時期が大切♡
こんばんは。＾＾
現役保育士がお伝えする子育ての秘訣✨
今日は、夏も終わり、秋が近づいてきた今の時期だからこそ大切なお肌のこと
今年の夏も暑かったですね
＊紫外線対策をしたのに、焼けてしまった
＊うっかり紫外線対策忘れてしまったー
ってなっていませんか？？
実は私も…
めちゃめちゃ焼けましたーー
運動会に子どもたちのサッカーの⚽️習い事の付き添い…
頬の高いところが特に赤くなってシミが目立つように
日焼けをすると、肌が火傷をしている状態になっているんです。
夏に疲れがなかなか取れない理由として、
紫外線でお肌がダメージを受けて、エネルギーが優先的に皮膚の修復するために使われるから
とも言われています。
日焼けをすると、肌の水分が蒸発して乾燥します。
乾燥したままのお肌は、バリア機能が低下して、様々な刺激を受けやすくなる。
だから、今がとーーってもお肌には大切な時期なんです
日焼けをしている今の時期
まだまだ紫外線が強い今の時期
これから本格的に始まる乾燥の冬の前の今
子どももママも、
お肌を保湿することが
本当に本当に重要なんです
保湿をすることで良いこと⭕️
それは、
＊お肌の修復を助ける
＊バリア機能を高める
＊冬の乾燥に負けない肌づくりが出来る
なんです
私が最近やっていることは、
毎日朝晩３分シートマスクパック
これ、やるとやらないではお肌のプルプルさが全然違うのです
朝も夜も子育てもあってなかなか時間ないよーっていう方も出来ちゃう
＊夜はドライヤーをしながら…
＊朝は歯磨きしながら…
〇〇する間に出来ちゃうからオススメです
乾燥肌だった肌が、乾燥知らずになりました
良かったら試してみてくださいね
最後まで読んでいただきありがとうございます
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