袖ヶ浦市の育児が楽しくなる！ベビーマッサージ教室の阿蘇（あそ）です。＾＾
今日は急に寒くなりましたね〜
冷え性の私は、足が霜焼けになりそうです。涙
赤ちゃんの足もママの足も、冷たいなぁと感じることってありますよね。
今日はそんな足が冷たい時にオススメを教えちゃいますよー♬
ふくらはぎを温める
ふくらはぎって、第２の心臓と言われています。
ふくらはぎは、心臓から送られてきた血液やリンパ液などの体液を、心臓に戻すポンプの役割を果たしているんです。
このポンプの役割が正常に動けるように、ある程度温めてあげることが大切なんですよー。
そして、温めることで、身体の血液の循環などがよくなり、冷え性も改善されると言われているんです。＾＾
ふくらはぎを温めるのに、オススメのものは、レッグウォーマー！
そして、ふくらはぎのマッサージもオススメですよ〜♡
冷たい足かポカポカになる足のマッサージをこちらでもお伝えしています。(〃ω〃)
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営業時間 : ９時～１７時 （土日祝定休）
千葉県袖ケ浦市奈良輪７８３－１５
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