保育士が教える「新米ママのナゼ？」に答えるベビーマッサージ教室の阿蘇由紀子です。^ ^
夏休みは、ついつい生活リズムが崩れがちになってしまいませんか？
寝る時間がいつもより遅くなってしまって朝も遅く起きてしまう。
生活リズムが崩れることでも夜泣きになってしまった((((；ﾟДﾟ)))))))ってお子さまもいますよね。
また夏休みは楽しいことだらけでハイテンションになることもありますよね。
ますます寝れなくなってしまったり興奮して夜泣きになってしまうこともT_T
夜泣きで起こされるママは睡眠不足になっちゃいますよね>_<
って私はオリンピックに夢中で夜中まで起きてしまって寝不足が続いていますが（笑）
夜泣きにも効果的なのが、入眠儀式。
寝る前は、
・絵本を読んでから寝る
・マッサージをして寝る
など、寝る前に行うことを決めておくと眠りにつきやすくなりますよ～♬
私も長女の卒乳を試みた時はベビーマッサージをしていました(o^^o)
ベビーマッサージを寝る前に行うことで、カラダの力が抜けてリラックスできるんです！
体もぽかぽか、寝つきも良くなります。^ ^
そして、深い眠りにつくことで夜泣きにも効果的なんですよ～
４歳になった今では、
絵本を読んでから寝る
が、お決まりですが…
足が冷たい時はマッサージも♡
４歳、２歳の娘たちも今でも「マッサージして～♬」とリクエストも。
ゆずちゃんはお教室に同行した時は、私も～ってゴロンしてくれるんです（＾ω＾）
夜寝る前のスキンシップは、ゆったりがポイント！！
ぜひやってみてくださいね～♡
袖ヶ浦市奈良輪のベビーマッサージ教室 楽しいレッスンで夜泣き改善！
営業時間 : ９時～１７時 （土日祝定休）
千葉県袖ケ浦市奈良輪７８３－１５
0438-55-7227
◆募集中のお教室
◆アクセス
◆育児が楽しくなるニコニコ無料講座
◆予約フォーム
◆電話予約(サロン直通) 電話を
かける
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千葉市・市原市・袖ケ浦市・木更津市・富津市・君津市からもベビーマッサージ教室・ベビーマッサージセラピスト養成講座を受講していただいていますよ～。^ ^
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