保育士が教える「新米ママのナゼ？」に答えるベビーマッサージ教室の阿蘇です。^ ^
少しずつ夜も暑くなってきましたね。
この時期の赤ちゃんのお洋服、寝るときの服装ってどうしたらいいのかなと悩むママも多いですよね。^ ^
夜中に急に泣くようになりました～T_T
なんてママさんから相談されることも。
急に泣くようになった理由の１つとして…
寝苦しい
です。
大人でもお布団をかけて寝ていると夜中暑くて目が覚めてしまうとき、ありませんか？
赤ちゃんも寝苦しくて不快に感じ、泣きぐずってしまうんです！
赤ちゃんは大人よりも代謝が盛んで体温も大人より高いんです。
なので、お洋服は大人よりも1枚少ないくらいでちょうどいいと言われています。
そして、すべての季節を通して赤ちゃんは足や手で体温調節をしています。
裸足で過ごすと足の裏の刺激にもなるんですよ～
寝るときも靴下は無しでオッケー！
夜はお布団をかけるので日中よりも薄めでいいんですよ～♡
肌着１枚&カバーオールなどパジャマで。^ ^
お布団を蹴ってしまうから寝冷えが心配なときは…
綿素材のスリーパーやベスト、腹巻きなどを利用するといいですよ～
そのときはお布団はかけずで大丈夫ですね。^ ^
着せすぎやお布団のかけすぎも寝汗による冷えの原因になるので、注意しましょうね。
汗をたくさんかく赤ちゃんだからお肌トラブルも起きやすいですよね。
夏のお肌トラブルの予防するためには、毎日のケアが大切なんですよ～♡
袖ヶ浦市奈良輪のベビーマッサージ教室 楽しいレッスンで夜泣き改善！
営業時間 : ９時～１７時 （土日祝定休）
千葉県袖ケ浦市奈良輪７８３－１５
0438-55-7227
◆募集中のお教室
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◆予約フォーム
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