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プティスリール 阿蘇 由紀子です
気温の差が激しい１週間となるようですね。
ポカポカと日中は暖かいですが、朝晩と冷え込み
体調管理に気をつけましょうね。
そして、千葉県では１月２２日に
インフルエンザ注意報が発令されました！！
君津では、県内で４番目に多くみられているようです。
インフルエンザから身を守るためには、
手洗い・うがいが大切です。
室内の換気もしましょうね。
あと、忘れてはいけないことがありますよ！
笑顔！！
笑うことってとても大切なんですよ。
笑うことでナチュラルキラーがでてきます。
そうすると免疫力アップにつながりますよ！！
笑顔いっぱいで免疫力アップのコツ、知りたくないですか？？
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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プティスリール講師 ： 阿蘇 由紀子
：０４３８－５３－７９５７ ：petit_sourire1012@ybb.ne.jpお越しいただいております。
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