三寒四温 | ゆうゆうれいき

ゆうゆうれいき

「ゆうゆう」の「ゆう」は、悠・優・遊・友。。。

つまずいたり凹んだりの日々ですが、

ヨガの学びを活かし前向きに生きたいと思っています。

よろしくお願いします。

寒の戻りですね。

でも、真冬みたいな格好も出来ません。

季節の変わり目は困ります。

陽が長くなって、昼間の日差しも明るくて、
春はすぐそこまで来ています。

寒さに身が締まり、温かくなると弛んでを繰り返して、
体の弾力が高まり、春の体になっていきます。

春はほんわかムードの季節。

明るい気持ちと明るい顔でいたいなと思いますo(^-^)o