今日の祝日は、第５週目があるので教室をお休みしました。
午前中は、指導者養成セミナーの報告書を仕上げて、午後はお昼ご飯の後しばらくお昼寝。
教室はお休みでも、主人は仕事だったので、いつも通りの４時４０分起きでした。
目覚ましをかけて昼寝から起きたところに、垂水のおばあさんから電話。
買い物したものを分けてくれて、お茶に付き合って、その後で、やっと行きたかったゴルフ手袋を買いに行くことができました。
これまで使っているものは、頂き物で左用だけ。
左用だけで良いそうですが、私はまだまだ下手でどうしても力んでしまうので、右の指が痛くなるのです。
ヨガもそうですが、ゴルフも中心軸を決め、あとはリラックスした体使いが大切です。
分かっているのですが、飛距離を意識するとつい力が入ってしまう。。。
前にＴＶで、石川遼くんが試合前にはいかに静かな心でいれるかに努めていると言ってました。
テンションは自然に上がって来るけど、それを落ち着けることの方が大切ということですね。さすが～
買い物はドラッグストアーもあって、全部終わって帰ったらもう真っ暗。
それからがまたバタバタして、お休みの今日もバタバタになりました。