充実感 | ゆうゆうれいき

ゆうゆうれいき

「ゆうゆう」の「ゆう」は、悠・優・遊・友。。。

つまずいたり凹んだりの日々ですが、

ヨガの学びを活かし前向きに生きたいと思っています。

よろしくお願いします。

今日は、やろうと思ったことを逃げないで全部終えることが出来た。


やるべきことを、時間をやり繰りして、する順番を考え、移動する組み合わせを考えてから取りかかる。


そして、外へ出ている時間がある分、家の中のことが残っているのを、また段取りよく済ませる。


よ~し、よく頑張ったやんと思えるこの瞬間がとっても気持ちいい音譜


さて、今からお風呂に入って、よ~く冷やしたビールを呑むぞ。


今日は暑かったから、汗をかいて働いたものね、ビールが美味しく呑めるのも、ご褒美です。

そして、美味しいということは、体に合っているということですニコニコ