明日はビジョンヨガ

ご訪問ありがとうございます。

癒～美クラブ　中谷恭子です。

明日は　ビジョンヨガ教室です

月に一度の　しっかり伸ばして　滞っていたものを全て流します

ヨガって聞くと　すごいポーズがある！！！

カラダがやわらかくないと出来ない！！！

と　すぐに思ってしまいがちですが

ビジョンヨガは　違います

「硬い人ほど気持ちいい」がキャッチフレーズなのですよ

インストラクターの誘導で　硬くても　少しづつ　少しづつ　形を作っていくので

どなたでも　出来ます

妊婦さんや　お歳を重ねた方も　できるヨガです。

滞っていたものが　流れるので　終わった後は　スッキリです

いつもはかじやまち亭で開催していますが

今月だけは　会場の都合で　中央商店街事務所で行います。

試して見ようかな？？

見てみようかな？？

と　思った方は　お気軽にお問合せくださいね

無理なく　楽しく　カラダを　のびのびさせて見ませんか