ご訪問ありがとうございます。
癒～美クラブ 中谷恭子です。
１ヶ月の運動不足を解消してきました
というほど 今回は出来ていないのですが・・・・・・
というのも 遅刻していったから
でもでもでも
一番やりたかったポーズには 間に合いました
ご迷惑をおかけしました。
遅れていって
短時間ですが スッキリ感は しっかりと味わえました。
ありがとうございました。
毎月行っています。『ビジョンヨガ教室』
第２土曜日です。
会場は『かじやまち亭』岸和田です。
講師は ビジョンヨガ上級インストラクター 生田 諭子先生です。
受講料は ２，５００円です。
日本人の体質に合わせて考案された『ビジョンヨガ』ぜひ一度体験してみてください！！