ご訪問ありがとうございます。
癒～美クラブ中谷恭子です。
早い！！！！！
今週末は ビジョンヨガ教室です
最近下半身が気になっているので 頑張って ノビノビしたいと思います。
ビジョンヨガ とは
固い人ほど気持ち良い とろけるようなヨガです
どんな方でも気軽に参加でき、しかも、癒し効果はバツグンです
ゆっくりとした呼吸をしながら、体や心に意識を向けていくので、
仕事や人間関係でストレスの溜まった頭や身体に、たっぷりの酸素がいきわたり、
ストレスがリセットされて、本来の能力が発揮できる状態になります
体や心のストレスを緩和し、穏やかな心で過ごせるようになるので、
家族、人間関係を良好にしていく融和効果もあります
講師の生田先生は
ビジョンヨガ上級インストラクターです！！
いつも笑顔で ゆっくりと 誘導していただけます。
受講者の様子を見て そのとき 必要なポーズをセレクトしていただけるので
終わった時は いつも すっきり
日時 ７月１６日（土） １４：００～１５：３０
会場 岸和田市北町
かじやまち亭
受講料 ２，５００円
動きやすい服装で来て下さい。
お問合せ・お申込み
 からは |
http://ws.formzu.net/fgen/S44080011/ |
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 からは |
http://ws.formzu.net/mfgen/S44080011/ |
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講座のお知らせ
ふるさきご夫婦の『進化軸でわかる、あなたの特色セミナー』先行案内開始しました
http://ameblo.jp/yu-yu-bi/theme-10024413749.html
１０；３０～１５：００
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癒～美クラブ 毎月開催 メニュー
癒～美かふぇ
毎月新月の日 １０：３０～１８：００
岸和田市 きものとかふぇいなばや
ビジョンヨガ教室
毎月第３土曜日 １４：００～１５：３０
岸和田市 かじやまち亭
癒されweek
毎月第３週 １０：３０～１２；３０ １３：３０～１５：３０
泉佐野市 りんくう中央公園事務所