実は去年から腸の病気になりまして。。。
レイキヒーラーとして人の不調を和らげてあげてみたり、
レイキマスターとしてレイキの良さ、素晴らしさを広め、
免疫力が上がります！
なんて言っている私自身が病を患ってしまった。。。
当時は、正直、ショックでした。
レイキで自分をヒーリングしているつもりだったのに。。。
幸い、この歳になるまで大きな病気を患うこともなく健康でいることが当たり前に生きてきました。
今、改めてそのことを感謝しています。
発症当時はいろいろ病気のことを調べて
食べて良いもの、悪いもの
一生懸命食事に気をつけたり生活習慣を見直すことに必死の毎日でした。
今まで好んで食べていたものがほとんどNG
愕然としました。
でも、時間がたってこの病気と一生付き合っていかなきゃならないという
どうにもならない現実を受け入れ始めた時
ふと思ったんですよね。
ちょっと待てよ。
今、この歳でこの病気になったということは、きっと意味があるということなんではないか？
この病気のおかげで食生活を根底から改め、いろいろ勉強したり調べたり
このまま放置していたら近いうちに取り返しのつかない手遅れになる病気になっていたのかも！？
もしかしたら今気づいて良かったのかもってね。
もちろん、ストレスや食生活、生活習慣のせいでこの病気になってしまったことは間違いないのですが
少し自分の体に目を向けてケアしてあげなさいってことなんじゃないかって。。。
更に息子たちにも私みたいにストレスため込みすぎたり、好き放題食べているとこういう病気になってしまうのだから
気をつけて
と身をもって示すことができたんではないか？
と今では思っています。
なかなか毎日大変ですけど、慣れてしまえばなんてことない。
ちゃんと共存していけそうです。
時には
うゎーーーー もう嫌だー！って思うこともあるけど
そういう時はちょっとゆっくりして
体を悲鳴を上げているんだからゆっくりしよう
自分を追い込まないでおこう
我慢をためないようにしよう
ストレスに感じないようにしよう
となかなか全部実行するのは無理だけど、
以前よりはほんの少しだけ自分へのケアができるようになりました。
前にも書いたけど
物事には意味があってそれを受け入れポジティブに考えるようにしたら
なるようにしかならないさと開き直って暮らせています。
今は中等症ぐらいで割と普通に生活できていて
重病になってないからこんな呑気なことを思ってられるのかもしれませんけど
とりあえず今は現状を受け入れ、深刻にならなずにいようと思っています。
重症になった時はなった時。
きっとその時もポジティブにとらえられるよう、病気と共存する方法を探していけると思っています。
なーんて偉そうなことを書いてきましたが、
実は
薬が効いて症状が少し軽減されてきたのもあって
最近、
少しぐらいいいか。。。
と、制限していた大好物な食事をつまみ食いしているうちに
それが当たり前になってしまい。。。
普通に色々食べ始めてしまい
気が付いたらまた具合が悪くなってしまった。
で、改めて昨年勉強したことを見返してみて
きっぱり！ また腸に良い食事にもどる！
と、自分に宣言し、
始めてたった４－５日であっという間に腸の調子が良くなってきましたよ。
あとはこれをいかに持続させるか。。。
熱しやすく冷めやすい性格の私は持続させるのが大変なんです。
でも、
今、これに気づいて良かった！
手遅れにならずに済んだ！
健康で体調良く老後を過ごすために今からちゃんとやっていこう！
と、自分に言い聞かせ
持続こそが大事なのだ
と、しみじみ思っている今日この頃です。
