不倫相手から愛されるのは当たり前!
アラフォー・アラフィフのあなたを
もっと輝く人生に導く💖
不倫専門セラピスト 花畑ゆり です
数あるブログの中から
訪問していただき、
ありがとうございます
エターナルメッセージです。
どなたかのお心に届きますように
『哀しみを感じているあなたへ』
あなたは、自分の周りを囲うように
バリアを張り巡らせているね。
それは、
自分を愛で包み込むものではなく
自分が傷付かないように囲っている
バリアだよ。
その囲ったバリアの中で
あなたは必死に何かを得ようと
しているね。
そのバリアは
時には“笑顔でいる自分”
時には“何があっても平気な自分”
時には“寂しくなんかない自分”
…そんなふうに
色んな七変化をさせているよ。
傷付かないように、傷付かないように、
平気じゃないのに平気なフリを
しているね。
ホントは今、
思いっきり泣きたくて泣きたくて
子供のように駄々っ子みたいに
なりたくて
でも、
“傷付かないように”張っている
バリアがあると
あなたのホントの声は届かないんだよ。
全部全部、
自分に跳ね返っては
さらに痛さが増しているよね?
ほら、
もうこんなに疲れはてているでしょ?
泣いていい、わめいていい。
あなたの中に澱んでいるものを
出し尽くして
今のそのバリアを溶かしていけばいい。
物分かりのいい人とか
いつも明るい人とか
すごく器の大きい人とか
そんなもの、もう演じなくていいよ。
演じることに限界がきてること、
あなたは感じてるよね?
傷付かないから。
傷付いたと思い込んでるだけだから。
嫌われないから。
嫌われると思い込んでるだけだから。
だからもう、
認めて崩れてしまってもいいんだよ。
そのバリアを取っ払うとね、
あなたは大きな大きな呼吸が出来る。
思い切り手足を伸ばして
自由を感じることが出来る。
もう、哀しくなくなるよ。
人は、感じたくなくても
哀しみ、苦しみ、寂しさ、虚しさ、
こういった感情を感じることが
あります。
キラキラ楽しそうにしているように見える他人を羨ましく思って
“どうして自分はそうなれないんだろう?”
そんなふうに思うかもしれません。
ですが、
キラキラ楽しそうにしているように
見えていたとしても、
それは自分がそう見えるだけで
その人のホントの心情はわかりません。
もし本当にその人が
楽しくて幸せいっぱいだとしても、
あなたはその人と比べて
自分を卑下する必要は
全く不必要なんです。
“ネガティブ“と言われる感情を感じながら
それでも“今”どの感情を選びたいか?
自分はどう在りたいのか?
“自分は?”
これに意識を向けていきましょう。
最後までお読みくださり、
ありがとうございました😃
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