暑い日が続いていますね。
全国放送で連日梁川の最高気温が取り上げられています。国道を走っていたら、救急車を続けて二台見かけましたが熱中症の方ではないかと心配になりました。
水分補給はもちろんですが、身体を冷やす(冷ます)事も大事です。お気をつけください。
さて、そんな中僕は本日channelsquareへ行ってきました。
目的は、佐藤 晃一氏(NBAミネソタ・ティンバーウルブス スポーツパフォーマンスディレクター)によるレッスンを受けるため。
先日開催された、第2回PerformBetterJapan主催のセミナーで佐藤氏による講義、実技を受けていましたが、まさか地元福島でこんな機会があるとは思いませんでした。佐藤氏の地元が郡山という事もあり、お知り合いの繋がりでこの様な機会を作る事が出来たそうです。
なんともありがたい事です。
今回のレッスンは一般の方々向けでしたが、とても内容が濃く、目から鱗のあっという間の1時間半でした。
先日のセミナーの理解も深める事ができ、ラテラルムーブメントに対しての認識も高まりました。
特別な事をするのではなく、基本的な事をどれだけ正確にできるのか。
ずっと選手に対してトレーニングを指導していると、ある時ふと自分の指導法に不安を感じる事があります。
トレーニングによる成果は出ているのか？と。
そこで一つ考えておきたい事が、
成果とは何なのか？ということ。
この設定が、自分の出来る仕事の範囲を超えてしまわない様に気をつける事。
そして、そんな限られた中での仕事をあたりまえに遂行出来る様になるには、まだまだ勉強が必要だという事を再認識する事ができました。
今回のレッスンを企画して頂いた方々と、佐藤氏には感謝です。
無料でこんな機会を頂けたので、その分しっかりチームに還元して行きたいと思います。
ありがとうございました。
