今週、福島ユナイテッドFCも2015シーズンを終えました。と、同時に新たなシーズンへ向けての準備も始まります。
そんな中、本日はご縁があり高教研保体部会会津支部が開催される講演会にて、講師を務めさせていただきました。
昨日福島市では雪が降り、まだノーマルタイヤの車でとても不安でしたが、福島市よりも会津の方が暖かかった為問題なく会場に到着^_^;
今回は演題の通り、
・オフシーズンは選手としての身体づくりをする。その際におさえておく必要のあるポイント
・オフシーズンの取り組みをインシーズン中でも活かし続けるためには
など、僕が実際に行なっている内容を絡めながらお話をさせていただきました。
なかなか1時間半で話し切れる内容ではありませんが、要点を絞ってなんとかまとめられたでしょうか。。
先生方の中には、僕が高校時代保健体育で大変お世話になったK先生もいらっしゃり、久しぶりにお話をさせていただきました。
これも縁ですね！
スポーツのレベルを世界的に高めていく為には、まずその種目を実施する人口を増やすことが必要で、
その為にはその種目になるべく長く関われる(実際にプレーする)ようにする事も大事で(観ることも大事！だけど実際にやってみるのも違う観方ができていいよ！)、
それには選手としての寿命を伸ばす(どのカテゴリーであれ)必要があると思っています。
この活動が、その為の幾つもある一つの欠片である。(こう思っていると、使命感を感じて頑張れるd(^_^o)
という意識を持ってこれからも地道にやっていきます。
さて、これから郡山でもうひと仕事頑張りますー！