「あ～もう嫌だ！！」な時は

あ～もう

何もかも嫌だ！

こんな風に

押しつぶされそうに

なることはありませんか？

はじめましての方は

こちらもどうぞ

初めましての自己紹介です

心のよりみちでは

あなたの「個性」を大切に

お話させて頂いています

そして　

“あなたはあなたのままでいい”

をお伝えしています

よりみちした先にいる

本当の自分や新しい自分を

見つけませんか？

私はありましたよ

もう何もかも

楽しいと感じず

毎日眉間にしわを寄せて

過ごした日々が…

時間が足りない！

と、いつも急いでいた私

どんどん気持ちがすさんできて

感情のコントロールが

できなくなりました

そんな時に

その当時の管理職が

この私の異変に気づき

こう声をかけてくれたのです

今の苦しい自分じゃなく

休日の自分を考えてみないかい？

休日は拘束されない

全てが自分の時間

何をしても良いと考えるとどお？

実は私も次の休日のことを

考えてワクワクしてるよ

その時の私の場合

育児真っ最中で

全てが自分の時間にとは

考えにくい状況でしたが

そんな考え方も

あったのか！と

なんだか気持ちが

スーーーっとして

頭の中温度が下がるのを

感じました

この出来事から私は

「あ～もう嫌だ！」な時の

対処法を備えました

「嫌だ」のように

負の感情を持つことが

悪いことではありませんが

視野を広げて

ワクワクしたい

ここから抜け出したい

そう思うときには

今の苦しい所を

追い越してちょっと先の

気楽な時間を想像してみては

いかがでしょうか

口角上げていきましょう！

あなたがあなたらしくキラキラと

輝ける日々が増えますように！

お一人で霧の中を手探りで歩くあなたの
隣をそっと一緒に歩く
そんな存在になりたい


そして一人じゃないよ
をお伝えしたい


勇気を出して一歩前に進むあなたに寄り添い
かけがえのない　“あなた”　を
探すお手伝いができたらと思います


自分もOK
あなたもOK


「あなたはあなたのままでいい」を広めていきたくて
心のよりみちの「みち」を創っています

 

あなたがあなたらしい時間を

少しでもたくさん過ごせますように！

休日を想像してワクワクした方！

最後にここをポチっとしていただけたら

私もワクワク度数が上がります

心のよりみちは

こんな方にもオススメ！

働き盛りの母に向けたカウンセリング

母、妻、嫁、社会人などとしてたくさんの役割をもち
日々奮闘中のあなたの心の叫びをお聞かせください

時間のない方のために1回30分程度のカウンセリング
（もちろん何度でもOK！）をご用意しております
 

こんなこともやっています！

カウンセラーのための心の休憩時間

守秘義務を持つカウンセラーだって
心の声を聞いてもらいたい！

カウンセラーとして活動をしているからこその悩みや
困りごとをシェアしませんか？
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30分又は60分程度のマンツーマンのシェア会です
 

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・　思春期、青年期の学生さんの

　　友達関係の悩み困りごとを聞いてほしい

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学生さん専用のメニューがあります
 

カウンセリングのお問い合わせはもちろん

こんな話は聞いてもらえるかな？

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