何をしてもうまくいかない…
どうせできない…
あきらめないで！というお話ではありません
心のよりみちでは
あなたの「個性」を大切に
お話させて頂いています
そして
“あなたはあなたのままでいい”
をお伝えしています
よりみちした先にいる
本当の自分や新しい自分を
見つけませんか？
育児、人間関係、仕事…
理由はわからないけど
うまくいっていない
いまいち達成感や
充実感がない
そんなモヤモヤした気分に
なることありませんか？
例えば
・家事育児は嫌いじゃないんだけど
気持ちが浮かない
・会社の人ともっと仲良くなりたいけど
仲良くなる方法がわからない
・毎日自分の仕事はこなせているのに
やりきった感じがしない…
このように
なんだかうまくいっていない自分が
いけないことと思っていませんか？
・イキイキと家事育児をこなさなければいけない
・みんなと仲良くしなければいけない
・達成感を感じなければ次にはすすめない
これ、もしかして自分がいつからか
こうでなくては「ダメ」と決めてしまったこと
ではありませんか？
（「ダメ」と表現しましたが
この自分が思う良し悪しの判断は
自分を向上させようとするために
必要でもあります）
まず大切なのは
できている自分にも
気づいてほしい
よく考えてみると意外と自分だけが思う
ダメがありませんか？
自分だけがもつ「ダメ」が
あなたの日常生活を苦しめている原因に
なっていたりして…
ならばいっそ
「ダメ」と思う自分も「悪くない」とする！
いけないことにはしない！
いかがですか？
「ダメ」はだめじゃないんです！
疲れていて笑えなくても
みんなと仲良くできなくても
ゴールにたどり着けなくても
（そもそもゴールがなくても）
しつこいようですが
ダメじゃないんです！
（言い切りました）
うまくいく自分
うまくいかない自分
全部合わせて自分！
自分への「ダメ」の数が多い方に
私がオススメするのが
「言い訳」をすることです
こんな言い訳はどうでしょうか
・笑える時間なんてないよ…
だって疲れているんだもん
今は笑顔休業
・みんなと無理に仲良くなんて
できないよ…
だって一人でいるのが
本当は心地良いんだもん
・ゴールに達成しなくても
毎日無事に過ごせているから
問題ないよ…
みなさんそれぞれ思いつく言い訳が
あると思います
それもいいじゃない！
考えて浮かんだ思い、言葉の全てが
「あなたらしさ」だと私は思います
問題が解決しないとモヤモヤしますか？
モヤモヤする方は
・声に出す
・紙に書き出してみる
ぜひやってみてみませんか？
複雑でたくさんの感情をもつ私たちは
気分に波があったり
考えが変わることは
ごく自然なことと言われています
集団の中では事の良し悪し
統一された解答を求められ
そこに応えなければいけない
場面が多々あります
でも自由な考え発想は
いつまでも持ち続けていただきたい
私自身もそんな思いでいます
「あなたはあなたのままでいい」を
ひたすら広めていきたくて
心のよりみちの「みち」を
創っています
そして、あなたがあなたらしい時間を
少しでも長く過ごせるように願っています
いつも最後まで読んでいただき
ありがとうございます
「自分って悪くないかも」と思った方
ここをポチっとしていただけたら
私、大変喜びます
３つのプレゼントを用意させていただきました
①ついつい頑張りすぎてしまうあなたに贈るちょこっとメッセージ
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色々ありすぎて何から話そう…自分は一体どうしたいのだろう…なんだか気持ちがモヤモヤする…などなど 霧の中を歩いている方に
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