新年度が始まって早一ヶ月。
だんだんと疲れが溜まってくるころですね。
我が子も今年から小学校に入り、
最初はテンションが高かったけれど、
だんだんと朝がつらそうになってきました。
子どもも大人も休みつつ
ゆっくり過ごしていきましょう♡
自己受容で人生激変💖
もう自分を犠牲にしない！
内観を通して
自分をまるっと愛する
自己受容をサポートします🤝
こんにちは〜♡
ゆうちゃんです！
さて！
先日おしゃべり内観会で
こんなご相談をいただきました♡
新年度になって
子ども入っているクラブが変わり、
仲の良いママ友もいないから
とりあえず中心グループの輪に入るけど、
そのママたちのノリが良すぎて
自分のペースを保てず
毎回疲れてしまう、、、
結構あるあるなんじゃないかなー？？
最初だからこそ
『仲良くしよう！』と意気込んで
頑張るけど、
家に帰るとドッと疲れる。
そんな頑張り屋さんのママに
お伝えしたいこと♡
輪の中に入って
話を聞くだけでいいんだよ☺️💕
究極ね、
ママ友なんていなくても大丈夫！
だけど😂
やっぱり毎週会ったり
長い付き合いになると思うと
仲良くしたい！って気持ちもわかる♡
だからこそ、
頑張り過ぎないことがとっても大事！
相談してくれたママは
人の話を聞くのは好きなんだって！
だから輪の中に入って
話を聞いてるだけでいいんだよ〜♡
そうお伝えしたら、
✔︎自分も同じノリで話さなきゃいけない💦
✔︎話題を振らなきゃいけない💦
そんな風に思ってたから、
"聞くだけでいい"と思ったら
すごく軽くなるー♡
とご感想をいただきました！
でね！
これも実際に同じ場面になってやってみないと
疲れ具合とかわからないと思うんだよね。
もしかしたら【聞くだけでいい】と思って
聞くだけにしてみたら、
めっちゃ楽になった！って場合もあれば、
逆にもっと疲れたー。って場合もあると思うの。
だから
内観▶︎行動▶︎内観▶︎行動を
繰り返すことが
すーごく大事！！
☑️いつも人付き合いで疲れてしまう
☑️新しい交友関係を築くのが苦手
☑️素の自分を出せない
そんな方にぜひ来て欲しい！
happinessセッション
でお話し聞かせてください♡
今あなたに必要なアドバイスを
ズバッとお渡しします！
お申し込みお待ちしています〜♡♡
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【開催日時】
ご相談させていただきます♡
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【時間】
1回目▶︎60分
2回目▶︎30分
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