実は私、、、
内観に出会って
"すごい！"って衝撃を受けて
そこから人生が変わった！
のは紛れもない事実なんだけど、
書くことが
あまり好きじゃない。
自己受容で人生激変💖
もう自分を犠牲にしない！
内観を通して
自分をまるっと愛する
自己受容をサポートします🤝
こんばんは〜♡
happinessマインドコーチの
ゆうちゃんです！
今から４年前。
SNSで見つけた
キラキラと自分を生きている
起業家の女性を見つけ、
モーレツに気になって
とにかくその人に会いたい一心で、
その時募集していた
30万円の講座に申し込んだ。
正直内容は何でもよかったから
何をやるかもよくわからなかったけど
「この人だ♡」ってビビビと来たの！
その憧れの人（青子さん）が
教えてくれたのが【内観】だった。
その内観✖️コーチングの
3ヶ月継続講座で私は激変した。
もちろんノートもたくさん書いたし、
書くことで得られることは山ほどあった。
その後内観コーチング講師になり、
活動をしていく中で
"ノートを開いてもすらすら書けない"
そんなことも多くて、
ノートにたくさん書けない私は
内観が向いてないのかな？
そんな風に思うこともあった。
でもね、
そもそもなんで内観をするのか？
それは、
夢を叶えて
もっと幸せに
なるため♡
であって、
"書くこと"がゴールじゃないんだよね。
だから書かなくてもいいの。
ただ！
書くことも大事だよ！！
というか、
自分を客観的にみるために
アウトプットすることが
とーっても大事なの♡
私は今でも
ノートに何時間も向かって
気持ちを書き出すとかはしないけど、
頭の中で整理できない時とか
忘れないようにって時はもちろん書くし、
勉強したことを記憶する時にも
書くのはマストでしてるよ！
つまり
書くか書かないか？ということより、
内観で
・自分の好き・嫌いを知る♡
・自分を認めて褒めてあげる♡
・自分の行きたい先を明確にする♡
というのがわかることが
大事なことなの！！
だから
書くのが苦手で内観出来ない…
って思ってる人も、
自分には無理だ、、、
って諦めないで欲しい🥹
昔から読書感想文が嫌で
母に考えてもらっていたくらい
書くのが苦手な私でも♡
手帳も日記も続いたことのない
私でも♡
内観をマスターして
人目を気にせず楽〜に
ありのままの私で
夢を叶え続けることが
できているから💖
☑️現実を変えたいけど内観は苦手
☑️頭ではわかるけどノートに書けない
☑️まずは何から内観したらいいかわからない
そんな諦めモード中のあなたに！
あなたにぴったりの
内観アドバイスを
お伝えします♡
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理想に近づく第一歩を踏み出しませんか？♡
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