ダイエット


今日は遅出だから
もう少しゆっくりします♪




来月は健康診断があります。そこで
ダイエット
不規則な生活をしてますのでダイエットと言っても限界があるみたいです。食事載せたらやる気がでるかな
せめて暴飲暴食はやめます。おやつはホドホドにして、頑張ってみます
皆様のご指導、ご指摘をよろしくお願いします


ただいま帰りました(o^-^o)

朝から
整骨院
ドラモリ
歯医者

伊都のコメリ、マリノアシティなどに行って来ました。
それから家の近くの居酒屋で食べて呑んで今帰宅しました。

疲れた。ハードです(+_+)
明日は遅出だから午前中はゆっくりします♪
(*^o^*)/~

休みですv(^^)v


今日もよか天気ね
朝はめざましテレビ？朝ズ
バ？どっちみますか？



私はかえかえです(笑)娘が登校したので今から私はたまってるHDDをみます
とりあえず最初は
江を見ます。

今日の予定はハードです
整骨院
買い物
歯医者
伊都JUSCOあたりウロつく(笑)
歯医者が12時予約だからそれまでに整骨院と買い物して
歯医者が終わり次第、会社の後輩と伊都JUSCOあたりをウロつきます(笑)

ウロつくて意味わかる人は九州人だけやろうかね？ちょっと方言いれてみました