昨日、今日は一段と寒さが増しましたね
お鍋を食べた方も多いと思います
ちなみに私も夜は食べました!(笑)
寒い日はやっぱりお鍋に限りますね
栄養もたっぷり摂れますしね!
明日はまた少し暖かくなるみたいなのですが、
これからは段々と寒さが増してくるので、
風邪などの防ぐ為にも、
新陳代謝を上げ、免疫力を高めましょう
その為には、運動が一番ですので、
軽めのジョギングや筋トレ、
ストレッチなどを行うようにしましょう
この時期は昼間のジョギングはとても気持ちいいので、
快適にできると思います
お休みの日の15分のジョギングでも良いので、
外に出て体を動かすといいですよ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇
腰痛・肩こり・首の痛み・骨格の歪み
などでお悩みの方! 根本的に改善いたします!
是非、一度お問い合わせ下さい☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇
営業時間
平日 10:00~20:00
土・日 10:00~17:00
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
定休日
毎週月曜日・第3日曜日
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*住所:新宿区上落合3-20-5 児玉ビル1階
*TEL:080-7719-4813
(完全予約制となっておりますので事前にご予約をお願いいたします)
*Meil:yu-seitai@vesta.ocn.ne.jp
(メールでのお問い合わせも受け付けておりますので、お気軽にご相談下さい)
また、当院は完全プライベート空間となっておりますので、
お子様連れの方でもご安心してお越し下さい(^-^)/
こちらのサイトもご覧ください
☆口コミサイト エキテン☆
”特典があります”
http://www.ekiten.jp/shop_6061922/
☆HOT PEPPER Beauty☆
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000298832/
☆関節ニュートラル整体・PNF整体普及協会HP☆
本日も最後までご覧いただきありがとうございました☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆