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おはようございます！
いつもご覧下さっている皆さまも
初めましてもお方も、
悠莉(ゆうり)のブログにお越し頂き有難うございます♪
今朝は薄雲のおかげか、
ほんの少し蒸し暑さが
マシに感じましたけど、
もう既に気温上昇⤴️
今日も暑さ対策をしっかり
とっていきましょう♪
＊＊＊＊＊＊＊＊
私も含め、
自分の良いところ、
褒めれるようなところが
なかなか浮かんでこない人
多いんじゃないかと
思うんです。
確か、小学生の時に、
「自分の良いところ」を
発表しましょう！
と言う授業があった記憶が
ありますが、
あの時も、ほんとに浮かばなくて
考えて 考えて 考えまくって、
「それって良いところ？」と
思われてもおかしくないような
小さすぎる事を発表したような
記憶があります。
あの時に初めて
自分の良さって何だろう？
ーて言うか、無くない？
と思った記憶もあります。
大きくなるにつれ、
また大人になってから、
友人やお仕事で関わる方たちから
「悠莉さんって⭕️⭕️よね」とか
「悠莉の⭕️⭕️なところが好きだわ〜」
とか言って貰えるようになって、
あ、わたしってそんななの？
と気付かされたり、
「好きだわ」って言って貰える事で
こう言う部分が
自分の良いところなんだ
と思えたりして、
周囲から教えられています。
日本人って、謙遜する習性があって
自分の意見を主張したり
自分を褒めたりって難しく
思えてしまうような気がします。
だから、【自己肯定感を上げる】ような
書籍は売れるし、
出版されている数も多いです。
(←その中の1冊を買ったのは私です)
良い歳になったと言うのに、
未だにこれは苦手な分野かも。。。
他人の良い部分はどんどん見れちゃうのに。
だから周囲のお褒めの言葉は
素直に受け止めるように
しています
「お世辞で言って下さってるのかも」
と思いながらも、
「素直に受け止めさせてもらおう♪」
と思うことにして
こうやって少しずつ
自分の良さに気付ける自分に
なっていこう、と思えます。
そうすると、
徐々になのですが、
自分の事をちゃーんと観察できる
力が養われ、
自分の事を褒めれるようになる！
良い部分をもっともっと
伸ばして、
今日もよく頑張った
って、褒めちぎる♡
気付けばきっと
全然違った世界を見れるのだと
思います。
今日もめちゃくちゃ充実しまくった
1日となりますように✨✨
