眠れないので昼間が眠くなり、運転時が危険でした。
知人にクスリで治るよと教えられ心療内科で抗うつ薬を処方して頂きました。
いつまで続くのか不安がありました。
クスリはやめようと自分で決めて心療内科に行かなくなりました。
今は５時間前後連続で眠れるようになりました。
抗うつ薬は何だったんだろう？
食事を改善しました。
便秘解消が目的でした。
本を読んだり、Facebook投稿を読んだりと勉強もしました。
今までたくさんのクスリを服用してきました。
扁桃腺を腫らして発熱の時は抗生物質もあったように思います。
重症筋無力症と診断されてクスリを服用しました。
クスリは病気を治さないらしいのです。
えっ！
症状を減少させるだけだそうです。
病気の症状は自分で治そうとしている証明だそうです。
熱が出る、下痢、おう吐なんかは放っておいた方がいいらしいです。
医者に行くのは、怪我とか感染症とかになりそうです。
風邪をひいて解熱剤を処方してもらってた自分はアホでした。
ワクチンも必要ないらしい。
病気の予防は良い食事です。
添加物、砂糖とかを遠ざける。
肉、卵、乳製品もやめた方が良い。
牛、豚、鶏を育てるときに抗生物質、添加物たっぷりの飼料を
食べさせているのでなお悪いです。
医者から遠ざかり良い食事を少しだけ食べる。
あらゆる病気の予防です。
