本当は読み終わってるはずなんですが日本シリーズを見ていてまだ半分です。
飲食店をやっていたこともあり食べ物には敏感です。
が、食べない選択をするなんてびっくりしています。
できるだけバランスの良い食べ方。
たくさんの食材を摂取する。
体の不調は宿便にありだそうです。
宿便の原因は食べ過ぎとのこと。
対処方法は食べないこと。
そんなわけで、食べないことが本当にいいのか実験を開始します。
と言っても昨夜食べてから今夜まで食べないだけです。
たぶんですがなんの問題もなく夜になると思います。
最近、お腹がすくという感覚があまりない。
空腹を感じてから食べることができると思います。
もしかしたら、まともに料理を作る気になるかもしれません。
昨夜は日本シリーズが終わった後も飲んでました。
夜11時頃まで飲んでいたのです。
18時間開けるらしいので次に食べるのは夕飯です。
朝を食べてないのですがそんなに空腹感はありません。
日頃の食べ過ぎなんでしょうね。
血液がさらさらになって肩こりが治るかなあ。
