痛かった方向に腕をゆっくりと振ると
痛さが少なくなってきています。
キネシオテープと爪もみのお陰かなあと思います。
昨夜もPCの前で寝てしまっていました。
夜中1時過ぎにベッドに行きました。
今朝は5時くらいに起きて弁当作りの予定でした。
まあ3時間ほどで目が覚めるので大丈夫だと思っていました。
今朝、目が覚めると5時半でした。
4時間半ほど眠れてたわけです。
弁当はいつもの簡単仕様なので6時過ぎにできあがりました。
息子は6時半に出ると言ってましたが起きてこないので起こしました。
息子が出たのは6時45分でした^^
