今日と明日は定休日です

熱帯夜から解放されて数日です

それでも今朝は24度台

今までが暑すぎたのでしょうね

さわやかな朝の感じがします

しかし日の出と共に気温は急上昇です

夏バテ対策はミネラル補給だと思います

発汗で体内のミネラルが減少して熱中症になりやすいです

以前にも書きましたが味噌汁は熱中症対策になります

また、もつ（内臓）を食べるのもいいのではないかと思います