昨日までに大量に買い置きされた方も多いようです
大量に買い込まれた方はポリ袋に入れて
冷蔵庫で保存すれば3ヶ月くらいは大丈夫です
買い置きができなかった方は禁煙に取り組まれたはどうでしょう
禁煙グッズなんか使わずに自分の根性試しですね
周りに禁煙宣言みたいな事をするんです
もしかしたらやめられるかなあと試してるねんくらいに
ゆるく禁煙宣言しましょう
やめることができなかったら根性なかってんで笑いましょう
やめることができたなら根性あるやろうと自慢しましょう
僕は10年以上タバコを吸ってましたが
まあ休憩という感じでゆるくやめました
数年は酒を飲むとタバコを吸うときがあったようですが
そのうちに吸わなくなって20年以上経過
そんなんでやめましょう(笑)
「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本改訂版
