ウォーキング行ってきました

ノルディックウォーキングをしようと思って棒を探したが
適当な長さは1本しかなかった
のんびりとウォーキングしてきました
歩いて、走って、歩いて、歩いて、走って、歩いて
こんな感じで35分歩いてきました
気温21度、少し汗をかくていどです

歩ける日は金曜、土曜、日曜
歩けそうにないのが火曜、水曜、木曜
月曜日は微妙です
週に3日はぎりぎりクリアできそうです