昨夕、ウォーキングをしていて気づいたことがあります
なぜか走りたくて走っていました
30分間走ろうと思っていたのがだんだんともっと走ろうに
変わって、5kmを越えて走るようになっていたのです
今度は少しでも速く走ろうと思い出してタイムを計測
周りが見えないようになっていたのです
昨日、ウォーキングしていたら周りの景色が見える
風を感じる。今までと同じコースです
同じコースなのに何かが違う
思いっきり走ることもいいのかもしれませんが
ゆっくり歩くことも必要なんだと感じています
ランニングの時にもいろいろ考えるのですが覚えていません
昨日考えたことは全部覚えています
体調を考えてランニングを休んだのですが歩いて良かった昨日です
人生全体も少し緊張をゆるめてみつめる必要があるのかなあと
思っています。今、どうやればのんびりと見つめることができるのか
はわかりませんが、必要だと感じています
がむしゃらにやっているつもりが空回りかもしれません
ウォーキングの感想でした
身近な人と1時間くらい散歩してみてはどうですか？
もしかしたら新しい何かがみつかりますよ