モレノ式ダイエット 92日目びっくりするくらい更新忘れてました 朝 ライ麦食パン(クリームチーズ&ジャム) ホットミルク 昼 フルーツグラノーラ&牛乳 チェダーチーズ バナナ チョコパウンドケーキ 夜 ライ麦食パン(クリームチーズ&ジャム) ゆで鶏ムネ、レタス、カッテージチーズ、アーモンドのサラダ (イタリアンドレッシング) おやつ イチゴタルト 柿の種^^; 何と、お昼はシリアル弁当! 牛乳は保冷の水筒に入れて・・・♪ なかなか良かった!!!超手抜き弁当だけど~