「疲れが溜まってきた時は、家でだらだら過ごすよりヨガをして体を動かす方がスッキリする！」...

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「疲れが溜まってきた時は、家でだらだら過ごすよりヨガをして体を動かす方がスッキリする！」 ヨガを始めて半年〜1年。 なかなか続かない人も少なくないですが、 継続していただいている方よりこんな声を多くいただく様になりました。 体を動かして元気になる！って不思議ですよね✨ 呼吸も意識して深めることで 副交感神経優位となり 体の緊張緩み、肩の力もフッ〜と抜けリラックスできます。 緩んだらチョット締めて😉！！ 少しずつでも、 変化を感じていただける様に。 お子様気になる方は託児ご相談ください※古民家予約制 託児費別途300円〜 本日は3年前？！にベビマに来てくださった方も。懐かしいなー😊🧡❤️ ＊ ------------------ 体も心ものびのびと！ 少人数制 HAL YOGA 教室 ------------------ ＊ 最新日程は @haru_baby_ トップ画面→HPよりご確認いただけます🗓✨ ＊ ご予約・メッセージ お待ちしております♫ #yoga #yogalife #yogi #yogainstructor #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガのある暮らし #朝ヨガ#夜ヨガ#子連れヨガ#託児付きヨガ#湖西市#古民家ヨガ #古民家ヨガスタジオオープン準備中#ゲストハウス#美容#健康#デトックス#瞑想#豊橋#豊橋ママ#豊橋ヨガ#豊川ママ#豊川ヨガ#湖西市ママ#湖西市ヨガ#浜松#浜松ママ#浜松ヨガ #マタニティヨガ体験レッスン受付中

湖西古民家ヨガ-HAL-小野田ゆみ(@haru_baby_)がシェアした投稿 - 2019年Dec月20日am12時45分PST