Pray for world peace.
こんにちは
村上優子です
村上優子です
この度、大阪・四ツ橋のDance Amuseにて、
外部講師としてレッスンさせて頂く事になりました😊
〜グループレッスンのご案内をさせて頂きます〜
(シェア大歓迎🙏)
8月スタート
【女子力アップ‼️ストレッチクラス】
・毎週火曜日 昼1:00〜 (ご予約不要)
・1回1,500円 (入場料込み)
・講師 : 村上優子
(日本ストレッチング協会認定トレーナー)
・大阪 四ツ橋・Dance Amuse にて
♪基本のストレッチ、背骨・骨盤エクササイズ、
ちょこっと筋トレ♪
〜ふだん私がやっている事を中心に〜
※女性以外の方もOK！ダンス未経験の方もぜひ♪
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
ダンスの上達に繋げたい、
美しい姿勢を身につけたい、
気持ちよくストレッチがしたい、
皆と一緒だったら、ちょっと筋トレも頑張れそう…など、
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
皆さまのご参加をお待ちしております
(お怪我のない方対象)
ご質問等はLINEで受け付けております
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