村上組の今年のインターシーズン(写真ギャラリー付)
北海道インターナショナルダンス選手権大会
好きな飲み物♪
誕生日でした♪
Lesson Trip to Tokyo♪
ユニコーンネイル！！
優子のおすすめ腹筋３種♪
ムーアカップの写真とちょこっと感想とetc. . .
マダムロー・ムーアカップに参戦！
胸椎の動きを良くしよう！エクササイズ♪
伊丹まちなかイルミネーション
広島大会
帰りの飛行機で…
スエトミタカヒトダンススタジオ10周年パーティー♪
腕イターイけど、今日は練習できました♪
背中をキレイに！僧帽筋(そうぼうきん)のストレッチ♪後編
背中をキレイに！僧帽筋(そうぼうきん)のストレッチ♪ 前編
背中を柔らかくしよう！！エクササイズ続編(^○^)♪
背中を柔らかくしよう！！エクササイズ(^○^)
スリーフォーラウェイ(^○^)
村上大介＆優子
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