おはようございます
★介護福祉士
★耳ケアプロセラピスト
★マヤ暦アドバイザーの
ゆーこです。
上目遣いの、かわい子ちゃん達
2人目（匹目）のくぅちゃんも大きくなってきて
2人（匹）でワンプロして遊んでいます。
この前、圧力鍋でサムゲタン作ったんです。
義母の体がいつも冷えてるから、温まるし、
ちょっと試してみるのもいいかなって思って。
サムゲタンって、鶏肉とクコの実、ごぼう、
生姜が入った韓国料理です。
圧力鍋を使うと、手早く煮込んで
コク深い味わいを楽しむことができます。
栄養豊富で体を温める効果もあるから、
ちょうどいいよね！
クコの実、食べたことあります？
杏仁豆腐なんかに入ってることありますよね。
クコの実は、楊貴妃が食べていたとされ、
中国では3000年前以上前から
不老長寿の薬として伝えられています。
抗酸化ビタミンや栄養素が豊富で、
エイジングケアや疲労回復、
糖尿病予防にもいいんですよ。
楊貴妃のように若々しさを
保ちたい人にオススメです！
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耳は「全身の縮図」と言われており、
耳には全身の臓器に対応する
反射区がたくさんあります。
耳を刺激することは、医療の最先端を行く
米国やフランスにおいても大変、
重宝されてされているんですよ。
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耳ケアセラピーで健康を維持し、免疫を高めましょう！
血流を良くする効果も期待されます。
完全予約制で
札幌市南区にある福祉事務所の1画をお借りして
住所