こんばんは
★介護福祉士
★耳ケアプロセラピスト
★マヤ暦アドバイザーの
ゆーこです。
【エネルギー不足からくる生理痛、
改善のポイント】
エネルギー不足が引き起こす生理痛には、
バランスの取れた食事と
適切な休息が欠かせません
1. 生理後半の不調への対処法
生理後半の痛みには、頑張りすぎず運動を控え、
痛みを和らげるために部位を
マッサージしましょう。
休息と健康的なライフスタイルで、
生理痛を優しくケアしましょう
2. 栄養不足を補う食事法
経血の量が少なく色も薄い場合、
栄養不足が考えられます。
芋類や豆類、きのこ類、にんじん、ほうれん草、
卵などの栄養豊富な食材を取り入れて、
女性の健康をサポートしましょう
3. ケアセラピーで生理痛を優しく癒す
耳ケアセラピーは生理痛に
やさしいアプローチです。
耳の反射区を刺激して血行促進し、
リラックス効果を得られます。
生理痛を和らげる簡単な
手順を試してみてください
4. 簡単な耳のケアの手順
1. 耳たぶを指で優しくつまんで揉む。
2. 耳の周りを円を描くようにマッサージする。
日常に取り入れやすく、
心地よいリラックス効果が期待できます✨
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当店は不定期営業となっております。
現在、受付中のご予約可能日は
画像から、ご確認ください。
※満席になってもキャンセルにより、
ご予約受付を復活する場合がございます。
期間をおいて再度ご確認いただきたく存じます。
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耳ケアセラピーは、インド薬草、漢方生薬、
西洋アロマで作られた
唯一無二の漢方チャクラオイル七輪を用いて、
全身の縮図である【耳】を揉みほぐすことで、
気血の流れを促し、健やかに導きます。
その方の症状に合わせた漢方生薬配合の
オイルを選び耳ケアで使用します。
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耳は「全身の縮図」と言われており、
耳には全身の臓器に対応する
反射区がたくさんあります。
耳を刺激することは、医療の最先端を行く
米国やフランスにおいても大変、
重宝されてされているんですよ。
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耳ケアセラピーで健康を維持し、免疫を高めましょう！
血流を良くする効果も期待されます。
完全予約制で
札幌市南区にある福祉事務所の1画をお借りして
住所