おはようございます
★介護福祉士
★耳ケアプロセラピスト
★マヤ暦アドバイザーの
ゆーこです。
【夏と帯状疱疹】
夏の季節になると、
帯状疱疹多く見られる傾向があります。
帯状疱疹になった事はありますか？
私は過去に帯状疱疹になり、
今は神経痛として出てきます。
神経痛も我慢できないほどの
痛さではないですが、
やはり針で突かれているかのように
ピリピリ？ズキズキ痛みます。
帯状疱疹は、水疱や痛みを伴う皮膚の発疹です。
中医学的には、
帯状疱疹は「火毒」（かとう）という
病因によって引き起こされると考えられています。
火毒は体内に炎熱を生じさせ、
慢性的なストレス、免疫力の低下、
または気候の変化などが
引き金となることがあります。
炎熱のイメージは、体内で熱が燃え盛っていると
伝わりやすいでしょうか……
夏の季節は陽気が高まり、
体の内外で炎熱が増加しやすい時期です。
特に、暑い気候や湿度の高い環境に
長時間さらされることで、火毒の発生リスクが
高まることが考えられます。
中医学においては、
食養生が重要な役割を果たします。
帯状疱疹の予防や改善に役立つ食品や
食事のポイントは次のとおりです。
1. 温熱を抑える食材: レモンや柑橘類、緑茶、
セロリなど、体内の炎熱を抑える効果がある
食材を積極的に摂取しましょう。
2. 湿邪を解毒する食材: あさり、山芋、大根、
セロリなど、湿邪（しつじゃ）という
中医学的な概念によって火毒を排出する
効果がある食材を取り入れましょう。
以上の食事のポイントを意識することで、
夏の季節における帯状疱疹のリスクを
軽減することができるかもしれません。
中医学の視点から探る夏の季節と帯状疱疹の
関係性について、食養生の
アプローチを提案しました。
炎熱や火毒によって引き起こされる
帯状疱疹に対し、食事を通じた体調管理が
効果的であることを考えると、食養生の
重要性は見逃せません。
注意: 帯状疱疹に関連する症状がある場合は、
医師に相談することをおすすめします。
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