おはようございます
★フリーランス介護福祉士
★耳ケアプロセラピスト
★マヤ暦アドバイザーの
ゆーこです。
先日、卵いただきました！
スーパーの卵売り場は空の状態。
買えたらラッキーですが、それ以前に
卵の姿を見ることがないです。
この卵不足の時に
卵をいただけたのは、本当に有り難いです
中医学では、卵は滋養強壮や健脾胃、
美肌・美髪などに効果があるとされています。
卵は、脾胃に属し、胃に入った後は
脾臓によって吸収されて、
身体の栄養となるんです。
卵には、たんぱく質、ビタミン、
ミネラルなどが豊富に含まれています。
また、卵の黄身には、コレステロールや
リン脂質、レシチン、色素成分なども含まれ、
美肌・美髪に良いとされているんですよ
卵を食べることで、身体に必要な栄養素を補い、
精力や健康に役立てることができます。
ただし、卵の摂り過ぎには注意が必要！
適量を守り、バランスの良い食生活を
心がけることが大切です。
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耳を揉むことで、自律神経のバランスを
整える事に繋がります！
また、耳は【腎】と繋がっています！
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耳は「全身の縮図」と言われており、
耳には全身の臓器に対応する
反射区がたくさんあります。
耳を刺激することは、医療の最先端を行く
米国やフランスにおいても大変、
重宝されてされているんですよ。
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耳ケアサロン yu-mind
耳ケアセラピー プロセラピスト
ゆーこ
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耳ケアセラピーで健康を維持し、免疫を高めましょう！
血流を良くする効果も期待されます。
完全予約制で
札幌市南区にある福祉事務所の1画をお借りして
住所