おはようございます
★フリーランス介護福祉士
★耳ケアプロセラピスト
★マヤ暦アドバイザーの
ゆーこです。
イライラする更年期は【肝鬱タイプ】
中医学で言う【肝】とは、精神情緒、
自律神経系、気の巡りをつかさどる臓器のこと。
肝の働きが悪くなると、気の巡りが鬱滞し、
情緒不安定になりやすくなります。
強いストレスや精神的な負担がかかると
肝鬱があらわれます。
また、【気】は身体を温めるエネルギーなので、
滞って詰まってくると、
病的なもの邪気に変化します。
病的なエネルギーのせいで、
すごく怒りっぽくなったり、血圧が上がったり、
ほてりやのぼせ等といった症状が
現れやすくなります。
また、睡眠が浅くなったりもします。
養生としては、脂肪分や、甘いもの、
塩分を減らし、いい香りで気分が
スッキリするハーブティーや食材、
アロマを生活に取り入れて
リラックスしましょう。
辛いものは、熱を増やしてしまうので
止めましょうね！
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耳を揉むことで、自律神経のバランスを
整える事に繋がります！
また、耳は【腎】と繋がっています！
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耳は「全身の縮図」と言われており、
耳には全身の臓器に対応する
反射区がたくさんあります。
耳を刺激することは、医療の最先端を行く
米国やフランスにおいても大変、
重宝されてされているんですよ。
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耳ケアサロン yu-mind
耳ケアセラピー プロセラピスト
ゆーこ
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耳を揉むことで、自律神経のバランスを
整える事に繋がります！
また、耳は【腎】と繋がっています！
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耳は「全身の縮図」と言われており、
耳には全身の臓器に対応する
反射区がたくさんあります。
耳を刺激することは、医療の最先端を行く
米国やフランスにおいても大変、
重宝されてされているんですよ。
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耳ケアサロン yu-mind
耳ケアセラピー プロセラピスト
ゆーこ
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耳ケアセラピーで健康を維持し、免疫を高めましょう！
血流を良くする効果も期待されます。
完全予約制で
札幌市南区にある福祉事務所の1画をお借りして
住所