ゆーこです。
寒くなり、暖房オンしたい気持ちを堪えて、厚手の靴下履いて、重ね着で過ごしています。
でもでも！
内臓から暖めないと、根本的な冷えは治らないんですよね〜
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冷えは女性だけではなく、男性も冷え性多いですよね。
我が家の夫も膝から下が冷え冷え状態。
その冷えは胃腸の気（エネルギー）不足からおこるのです。
中医学的に見て
寝ても眠い。
疲れやすい。
食後すぐ眠くなる。
動きたくない、ダルい。
月経時、下痢をする。等は、胃腸の気が弱まっているんです。
脂っこいものを食べたり
夜遅い食事
暴飲暴食
よく噛んで食べていない
冷たい食べ物を食べている。など、覚えはありませんか？
我が家は二人とも帰りが遅いため、
夜遅い食事
脂っこいものを食べている
早食い夫婦なんです
←健康を伝えしているのに終わってる………
でも、そんなものなんです
100%なんて無理！
それぞれの生活スタイルがあって、仕事などしていれば付き合いもありますし、そんな簡単にはできないことってありますから。
なので、気がついた時に修正する。くらいの気持ちで過ごしています
胃腸が疲れているサインが出たら、温かくした豆腐を食べましょう！
簡単にお味噌汁で良いですよ。
湯豆腐も良いですね！
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木曜日、金曜日に、札幌市南区にある福祉事務所の1画をお借りして耳ケアセラピー施術いたします。
耳ケアセラピーは、漢方生薬配合、インド薬草配合の特別なオイルを使用し、施術をすることで体全体の血流を良くしたり、内臓に直接アプローチしていきます。
★初めての方にオススメ★
20分コース（施術のみ）
1500円（税抜き）
★スタンダード40分コース★
（耳穴クリーニング+その時の体調にあったオイル+オイルトリートメント+カウンセリング）
3000円（税抜き）
★リラックス50分コース★
（耳穴クリーニング+その時の体調にあったオイル+オイルトリートメント+カウンセリング+スタンダードコース10分延長）
4500円（税抜き）
★オプション★
オイルリーディング 500円（税抜き）
10月予約可能日
29日 10:00~18:00
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