皆さんこんばんは
YUKIYOGA yukikoです
今日は久しぶりに自分で動画を
撮ってみました
ナルシスト❗️(笑)
いやいや❗️
火曜日に福岡まで練習に行って
いるアシュタンガヨガ
その1ポーズ
腰痛持ちの私が一番大嫌いで恐れていた
バックベンド
私の弱い下半身と身体の使い方の悪さが
あらわに出るポーズでした
しかし、アシュタンガヨガを始めて
王先生に指導をしてもらい、
あんなに腰が悪かった私は
このポーズで改善していったのです
だから、私の中でこのまだまだな
バックベンドを(笑)これからも
気長に練習して深めていきたいと
思っています
動画で、自分に物申したいとこが
あらわになり
また、自己分析した上で明日も練習に
臨みます
YUKIYOGAイベントまで
色々な準備を進めています
早くもスタジオには可愛いガーベラが
いっぱい
いや、お花屋さんじゃありませんよ！
ヨガスタジオです
ってほどの量
スタッフさんのセンス際立つ飾り方で
是非
日曜日はYUKIYOGAへ
是非
日曜日はYUKIYOGAへ遊びにいらしてくださいね♬
http://yukiyoga-s.com