Kingdomのぼやきんぐだむ♪ -17ページ目

Kingdomのぼやきんぐだむ♪

家族への孝行がしたい。
昨年母親を亡くす。親父は癌。4人兄弟の末子。
上の3人は10以上離れ、結婚やら仕事難やらで火の車。そんな家族。ずっと迷惑をかけけてきた。みんなに恩返ししたい。
この思いのもと事業を起こします。応援してくださる方感謝です。

誕生日はいつ? ブログネタ:誕生日はいつ? 参加中
本文はここから

いかんいかん。風邪をこじらせブログ更新が。。
この程度の覚悟ではいけなーい。

ってことで
書きます。

誕生日

12/10です。もうすぐだね。。
この日は前いた病院のボーナスの日w
このときは自分へのプレゼント半端なかった。ww

テレビ買ったり
バイク買ったり
今年はそうではないからなあ。。
どんな誕生日になるんでしょうか。。

さて、

誕生日ってどういう日でしょうか?
生まれた日。正解。
そうですけど、論点はそこじゃなくて、
大事なことは
誕生日に何を感じるか。
もう●歳かあ。。。
これだけではさみしい。
みんなに祝福されて幸せだったり、
誕生日なんだから特別にいろいろ頼むよ
的な考えはいまいち。。
悪くはないんだけど。。。
本当にしてほしいことは。

親への感謝です。

この日に親が産んでくれたこと、
人生がスタートしたこと、
その感謝を実感する日だと思います。
だからこそ、
誕生日は親に電話しましょう。
会えるなら会いましょう。
そして言うのです。

「ありがとう」

それさえできれば最高です。
素敵な歳になることでしょう。
これを自分はこころがけております。


ダイエット、気にし出したのは何歳から? ブログネタ:ダイエット、気にし出したのは何歳から? 参加中
本文はここから


どうも。昨夜は風邪でグロッキー。もちろん今も微妙ですが。。ww
そのリカバリーのために今のうちに日記を。

今回のお題はダイエット。
正直気にしていたのは小学校かな。
そのころはコロコロしていた。

簡単にいうと健康児みたいな?
そのまま中学校まで、いき、
高校で変化を遂げる。そう、部活です。
1年間サッカーをして、
残りはバレーボールに精を出した。
また、2年の体育祭で全校男子でのイベント、学校体操の指揮担当に。
全校生徒、父兄の前で、グランドの朝礼大の前で上裸で実施しました。
炎天下で大変でしたけど、これがきつい。
筋トレの延長みたいな体操で。。。
練習しすぎて身体がごつくなった。このとき体脂肪一桁か。

そんで大学入って太って、(運動しなくなったけど、食欲そのままだったので)
徐々に調整。それ以降ずっと58kgで安定。
んで、就職してから看護師として自分の生活習慣を整えてみた。
1.夜勤をやめた
2.水を飲む量を増やした。一日2-3L
3.栄養状態を整えた。食事。不足分は補助食品の利用。
4.適度な運動

これにより体重は55-56kgで安定。しぼれました。
体脂肪率も一時期15%までいったけど、9%くらいで安定。
おまけでいうと、体内年齢は16-17歳。めっちゃ若返った。w
今でも大学のバレーサークルで大暴れさせてもらってます。

自分は20台までに形成した体がベースとなると思っています。
言い換えると20台までに形成した生活スタイルで体系が決まると思います。
外食、間食、今おいしいから。。。。
これだけで好き勝手に体を扱っていると、将来死活習慣病というしっぺ返しを食らいます。
また、肥満ならば体重が重いことで足腰の関節にダメージを与え、健康に歩ける寿命をけづります。将来、どのようなおじいちゃん、おばあちゃんを迎えたいですか?
自分はボケもまく、健康に笑って孫と走り回れるようなおじいちゃんになりたいですね。
また、常にチャレンジャーでありたい。歳だからやめとくよって言い訳しないようなね。

ってなわけで今日もやや脱線。暖かく読んで頂き感謝です。ではまた♪




女心って難しいと思う? ブログネタ:女心って難しいと思う? 参加中
本文はここから

どうも。風邪が治らないけど今日も頑張ってブログ更新。w
女心ですか。。
んー。
自分は看護大学を出て
看護師の経験もしてきて
女子の多い環境にいることが多かった。

そこでの経験は。。。
まあ、男子からすると難しいかも。
まず目についたのはグループ意識。
たいてい何人かでつるんでいる。
トイレに行くにも。。。
何かを決めるにも。。
人の意見に流されて。。。
逆に自分の意見を押し殺しているヒトさえいる。
それでも集団でいる。。
おかしい生き物だ。。。

もちろんみんながみんなではない。
けど、集団ではあんまり自我を発揮していないよね。
でも、裏で悪口いったり、愚痴いったり。
あんまり、いいイメージはない。

あとは、好きな人、嫌いな人がはっきりしている。
ころって変わる感じ?
ま、わかりやすくて面白くも感じますが。

総合として、男性の目から言わせて頂くと
本音がわかりづらい。w
だから、丁寧に質問して情報を得ていくのがこちらの
エスコートにつながるのかな。
大きな器で好きに女子を動かせてあげる、これぐらいがちょうどいいのかもしれない。
無理やり言うことを聞かせたり、圧力かけても、結局本音が聞けない。
ノンストレスでいさせてあげること、これが大事かなって。。。
自分は思いまする。

さーて、風邪気味はこれにててったい。
もっともっと、器でっかくしなきゃ。まだまだでござる。www
おやすみなさーい。。。