色育（いろいく）ってなぁに？
おうち色育はじめませんか？
子育てと身近な人へのイライラを
解消して、もっとおおらかになる
勇気づけ子育てとカラー講師の
清水さゆりです。
ブログを開いてくださり、
ありがとうございます。
（はじめましての方へ。
子どもの感じるままの答えを大切にする色育。ママもいつも笑顔になれなくていい。
えほんのフリーペーパーmashimaro stepましまろすてっぷ様
に取材していただきました！
2021年3月発刊号に色育を
ご掲載くださっています。
「子どもの感じるままの答えを大切に」
のメッセージが嬉しくて♡
ブログタイトルにも使わせていいただきました＾＾
10歳の長女が赤ちゃんの
頃からママになってずっと
親しんできたこの絵本♡
このサイズ感が好き＾＾
色育をご紹介いただける日がくるなんて、喜びがこみ上げてきます！
色で親子の遊びの幅が広がる
きっかけになれますように。
児童館や子育てひろば、
幼稚園・保育園や公民館、
スーパーなどで
ぜひぜひ、手にとって
ご覧くださいね。
（ましまろすてっぷを受け取った日は、色から自分の心と向き合う8カードの日の翌日♡毎月8日は心の点検デーです＾＾）
色育仲間のサポートのため、
団体だからこそ届けられる
必要な方へ届けるためにも、
松山市NPO登録団体 愛媛色育会
を結成し代表をつとめています。
メンバーは、松山市在住の
色育仲間だけではありません。
他の色育インストラクターさんから
学んだ愛媛県の色育アドバイザー
さんもご参加、大歓迎です！
まつやまNPOサポートセンター
前に掲示いただいている
色育ポスター。
ご興味を持って写真に撮って
帰られる方もいるそうで有り難い。
春休みに親子で色育講座を体験して
進級前のコミュニケーションの
不安を解消しませんか？
今年は小学校でのキャリア教育で
6年生に色育を体験してもらいました。
（レポは改めて書きますね！）
大人と変わらない人間関係や
コミュニケーションの質問に
たくさんお答えしました！
年齢に合わせた内容のため
1組さまより、リクエスト
お待ちしています＾＾
（オンラインは、おうち色育ZOOM教室をリクエストください。）
同じく代表をつとめている
松山市NPO登録団体アドラー心理学愛媛。
子育てをするすべての人を
応援するための子育てBOOKで
執筆させていただきました！
10年前の私の理想のお母さん像は、
ホームドラマで見るような
いつも笑顔で明るい太陽の
ように元気で優しいお母さん。
理想が高すぎ！（笑）
受講者様にも、こうツッコませて
もらうことがよくあります 笑
仕事に家事に育児に、、
そんな完ぺきにこなせるはずがない！
理想とのギャップで自分に
ダメ出しばかりしてたなー。
今の目指すお母さん像は、
子どもも自分も大好きで
ちょっとダメなところも
あるような手抜き母さん。
ちょっとどころじゃなく
いつも適当やーん！笑
って子どもたちからツッコミ入りそうだけど 汗
（松山市男女共同参画推進センターコムズより発行されたのは数ヶ月前です。ブログでご紹介できてなかったけど、心を込めてメッセージを執筆させていただきました！）
出来ない自分を認めて
できてるところに目を向ける。
子どもに起こされて寝不足なときや、
子どものイヤイヤに振り回された日も。
宿題、ゲームや生活習慣が
気になって言い過ぎた日も。
家事がおろそかになった日も。
夫に優しい言葉をかけたくない時も。
お母さんは、そこにいるだけで家族を幸せにする。
完ぺきじゃなくても、
今、出来る精一杯のことを
した自分にマルを出す。
おうち遊びに困ったら、
ありのままの答えにOKを出す
色育を頼ってくださいね＾＾
自分で自分の心の花に
たっぷりの水をやりましょう♪
（2歳の次男がとってくれた朝顔の種。おととし育てた朝顔の種が落ちていたらしく、去年、水やりも何もしてないのに一輪の花を咲かせて、種になったのを見つけて感動しました♡）
※色育はアドラー心理学ではありません。
ツールは違いますが、ゴールとする
「あるがままを受け入れる」
の部分は共通しています。
分けるとしたら、私は具体的な生活の中での関わりはアドラーで、遊びの中での関わりは色育が特に活かされています＾＾
（ゆーりさんの自分へのご褒美は読書タイム♡NPOサポートセンターの2階にあるコムズの図書室で借りました＾＾）
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
①たった1日5時間だけ！自分を見つめ直すワンセルフカードセラピスト認定講座のご案内（資格認定講座）
②夫婦げんかを見た10歳の娘が放った驚きの一言とELM勇気づけ講座ご感想
（↑2015年の記事なのに「子供 絵 心理」などで検索され6年間ずっと読んでいただいています！）
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②3月15日（月）9：30～15：30
③3月22日（月）3月23日（火）10：00～12：30
④4月10日（土）9：30～15：30
⑤4月16日（金）4月30日（金）10：00～12：30
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