ブログを開いてくださり
ありがとうございます。
三人の子どもの親になって。
経験値が上がった私たち夫婦。
夫は、言わなくても自然と
サポートしてくれることもあって
とても有り難い存在です。
アドラー心理学を学ぶ前。
長女と長男が赤ちゃんのとき。
して欲しいことをしてくれない夫に
イライラしてました。
協力的なご主人さんの話を聞いて
うらやましく思うこともありました。
ところが！
次男の赤ちゃん子育てをして。
最近、ようやく気づきました。
どんなに協力的でも、夫に
イライラしている自分に！！
心から有り難いと思えることも
たくさんあるはずなのに。
なーんかイライラするんですよね(^^;
私が夫をイライラさせていることも
多いはずだから、お互いさまだけど。
もう一つ、気づいたこと。
協力的な夫にイライラしていると
申し訳なく思えて、罪悪感があった。
夫にイライラしたとき。
前の私なら、感情的にぶつけるか。
我慢して、余計にイライラするかだった。
今はイライラしても、落ち着いて
冷静に伝えることができるから。
ケンカにならずにすむことが多くて。
たまにケンカになるけど＾＾；
ストレスを抱えることは
ありませんよ＾＾
大爆発する前に、小出ししています。
伝え方が変わるだけで、楽になります。
自分を客観的に見て、
切り替えられるのは。
アドラー心理学を学んでいるおかげかもしれませんね。
具体的に、どんなときに切り替えられたのか。
また今度、書かせていただきます。
男の子に伝えるときも。
夫婦の会話にも。
夫婦の会話にも。
お互いにより良い伝え方を知って、
ママの心が楽になりますように。
「夫と男の子の取扱説明書」
～アドラー流ママも楽になる仕組みづくり～
アドラー流のアットホームな座談会を5月21日10時30分から、開催させていただきます。
ホームページのイベント情報からご覧ください。
https://yu-kiyu-ri.jimdo.com/
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ここまで読んでくださり
ありがとうございました＾＾
※各メニューは、リクエスト開催です。
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