聞く勇気と伝える勇気 | イライラしたくないママがアドラー心理学/潜在意識/色の力で感情的にならず親子でポジティブになれる♡【愛媛県松山市/オンライン】清水さゆり

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もうイライラしたくない引っ込み思案ママが私なんて
ダメってもう思わなくていい3つの方法!
アドラー心理学・潜在意識・色のチカラで、感情的に
怒鳴らなくても親子でポジティブになれる♡

ブログにご訪問ありがとうございます。

台風が縦断中ですが、無事に通り過ぎることを願います。


最近、自分の中で起きた変化があることに気づきました。

後ろ向きだった頃の自分についても書きますが、良かったらお付き合い下さい(^o^;)


そのとき苦しんだからこそ、今の自分がいると思っています。




「人に聞く勇気」


悩んだとき、カラーの先生や友だち、仲間など周りの人に助けてもらえるようになりました。


前は出来なかったんです。


自分一人で解決できないのに、抱えこんで苦しくなってた。


聞くことは、相手の時間を奪うこと。


それさえも申し訳ないと思ってた。


私なんて…私みたいなもんが…の達人でした(x_x;)


こんなこと聞いたら嫌われる?


ダメな人だと思われるかもって思ってました。


今はどう思われてもかまわない。


恥ずかしいのは一瞬だけ。


「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」

それと、嫌われる勇気」です。

嫌われる勇気 [ 岸見一郎 ]
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アドラー心理学についての本です。

青年と哲人が対話しながら進んでいくので、読みやすいですよニコニコ

この青年が私と同じ疑問を抱いてくれるので、共感しながら読みました音譜



今は、相手を信じることができます。

敵でなく、仲間だと思っているからだと思います。

敵だと思ってるつもりはなかったけど、見えない壁を作り出していたんですねあせる
勇気づけに出会ったことが大きいと思います。

仲間意識を持てるようになりました。

カラーセラピーの影響もあります。

カラーに出会って、色で心の整理ができることを知りました。

クヨクヨ悩み続けるなら、思い切って動いた方が早いと思えるようになりました。

前は小さなことを数ヶ月、どん底まで悩み続けていました汗

もし今、悩み続けている方がいらっしゃるなら、もったいないと思います。

悩む時間にも意味はあるかもしれない。

でも私は、もったいなく感じてしまいます。

カラーセラピーを受けてみて下さい。
勇気づけを学んでみて下さい。
一緒に一歩、前に進んでみましょ♪って言いたくなります。

自分では気づかなかったところが、何かが変わるかもしれませんよ音譜



それと、もう一つ。
「芽生えた伝えたいと思う気持ち」

最近、Facebookに少しづつコメントを残せるようになりました。

Facebookは苦手意識がありました。

いいなと思っても、コメントをさせてもらうのは抵抗がありました。

コメントしてもらったことへのお返事も苦手でした。

何を書けば良いのか分からず、一文書くのに相当悩んでたんですあせる

みんなと同じことしか書けない、当たりさわりのないことしか書けないって思い込んでました。

誰の評価を気にしていたんだろう。

今は、誰かの目を気にすることよりも、自分の感情を大切にしたいです。

自分が伝えたいと思うなら、伝えてみればいい。
(↑コレ、自分に言い聞かせていますあせる

注目するところや考え方、感じ方の変化で、行動も変わります。

ブログを通して、書くことの練習もさせてもらってるんだなと思います。

このブログを読んで下さって、本当にありがとうございます。

アクセスして下さるあなたの存在が、とても嬉しいです。

勇気づけのカラーサロンゆーり 清水さゆりでした。

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