子育て・人間関係で「悩み方が変わった！」色育®8カードカウンセラー講座

昨日は、今年の仕事納め。
色育®8カードカウンセラー講座でした。

今回は、リクエストをいただき
日曜日に開催させていただきました。

受講生さんから、

「悩み方が変わった」
「前なら、ずっと悩んでいたと思う」

そんな言葉を聞かせていただき、
とても嬉しい時間でした。

さらに受講生さんは、
マルシェへの出店も決まっていますよ♪

学んだことが、実際の行動に

つながっていることに
胸がいっぱいになりました。

変えられないことを変えようと
悩み続けてしまうしんどさ。

それがどれだけ苦しいか、
私自身もよく知っています。

ありのままを
受容・共感・承認する「色育®」

この学びをお伝えできて良かったと、心から思える仕事納めでした。

そして、今年関わってくださった
すべてのみなさまへ。
心からの感謝を込めて。

来年も、
一緒に成長できる時間を
重ねていけたら嬉しいです😊

──────────

人の話を聴く立場にいる方
子育てや人間関係に、心の視点を取り入れたい方
学びを実践で使えるようになりたい方

そんな方には、
色育®8カードカウンセラー講座がお役に立てるかもしれません。

ご希望があれば、
1名からのリクエスト開催も可能です。

日程や内容については、

公式ラインID「＠mta2390s」から、お気軽にメッセージくださいね。

──────────

それでは、またブログ書きますね。

お読みくださり、

ありがとうございます。

現在、募集中の講座を見る

●たった５時間で、あなたも身近な人の心のサポートができるセラピスト♪

1月20日㈫10:00～16:00

2月2日㈪10:00～16:00

●自分の才能が発見できる！

1月28日㈬13:30～15:30

●子どもの気持ちに寄り添うカウンセラーになれる資格講座

1月19日㈪ 13:30～16:30

●色の“意味”と“聴く力”をどっちも学べる欲張りな講座♡

3月2日㈭9:30～16:30

【日曜日コース募集中！】

対人関係の悩みイライラ解消！

アドラー心理学の基礎講座

色と心理学の子育て講師
清水さゆり

（勇気づけのカラーサロンゆーり　代表）

●15歳・13歳・7歳の1女2男の三児のアラフォー母

●HSCと吃音症のHSPママ

●愛媛県松山市／オンライン全国

元・超ネガティブなイライラママ

今は親子でポジティブな幸せ子育て中

※各メニューはリクエスト開催です。

無料説明会もお気軽に承ります。

毎月配信中♪公式LINEはID「＠mta2390s」か、こちらから友だち登録お待ちしています↓

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カウンセラーになりたい方へ。愛媛で「色育8カードJr.カウンセラー」が誕生しました！

こんにちは。

清水さゆりこと、ゆーりです。

「カウンセリングの仕事をずっとしてみたいと思っていました。」

そんな思いを、
結婚や出産の前から心の中で

大切にしてきた方がいます。

私とその方がはじめて

お会いしたのは、半年前。

お話を重ねる中で、
「この方はずっと“人に寄り添いたい”という想いを持ってきたんだな」
と感じる場面が何度もありました。

あなたにも、ありませんか？

若い頃に思い描いたまま、
忙しさや現実にうもれてきた
“いつか叶えたい夢”。

そんな受講生さんが
「色育8カードJr.カウンセラー養成講座」を修了して、

長年あたためてきた夢に向けて

大きな一歩を踏み出しました！

今日のブログでは、開催レポと

・夢が形になっていった理由
・学びのプロセスで起きた変化
・カウンセラーになるためのステップ

をお届けしますね。

カウンセラーが気になる方へ

少しでもヒントになれば幸いです。

今日のブログの目次

1.直感！「場を探す人」から「場をつくる人」へ

2.夢が現実になった♡受講生さんの成長

3.夢を実現させる人はここが違う！

4.ここから始まる、人の心に寄り添う仕事

5.人に寄り添いたい。何から学べば？と迷ったら

（ぎゅっとくんのかわいい８枚のカードが、気持ちを言葉にするきっかけになります♪）

直感！「場を探す人」から「場をつくる人」へ

受講生さんがはじめて

お問い合わせくださったのは、

「前からカウンセラーの仕事に興味があり、カラーや心理学を勉強してみたいと思っています。
同じような悩みの方と出会って、交流できる場を探しています。」

というメッセージからでした。

実際にお会いして話してみると、
私はすぐに「この方は、交流できる場を“自分でつくっていく人”だ」と直感したんです。

そして今回、
「色育8カードJr.カウンセラー養成講座」を受講され、愛媛県松山市で新しい仲間が誕生しました！

長く抱いてきた夢に一歩ずつ

確実に近づいている瞬間で、

私も胸がいっぱいです。

夢が現実になった♡受講生さんの成長

受講生さんは、

仕事・家庭との両立を叶えながら、

着実に学びを深めてこられました。

どのように夢への扉が開いていったのか、そのステップをご紹介しますね。

※「色育8カードJr.カウンセラー」になるために必須なのは、「色の意味と傾聴入門講座」のみです。（２ステップだけ！）

受講生さんが、ご縁とタイミングと「気になる！もっと知りたい！」という想いを大切に選ばれた、一例としてお読みくださいね。

ステップ1：色と傾聴を学ぶ入門編で得た「沈黙を待つ勇気」

＜① 色の意味と傾聴入門講座＞

「傾聴を学ぶのは、はじめて」

と言っていた受講生さん。

“沈黙を待つ”勇気に、自然と気づかれた受講生さんの言葉に、私も胸が熱くなりました。

会話の中で沈黙が訪れると、

「何か話さなきゃ！」と

つい焦ってしまいますよね。

けど、相手を信じて待つ時間。

この“沈黙を味方につける”こと

が聴き方の大切な一歩なんです。

私自身、昔は聞き下手で会話が

続かず悩んだ時期がありました。

「聞き上手は、学ぶことでなれる」

それを、受講生さんの姿から

あらためて実感しましたよ。

ステップ2：実践！色育ダイアリーで深まる「子どもに寄り添う体験」

＜② 色育ぬりえの夏チャレ＞

ご自身の子育てで実際に体験して、

「色育のダイアリーなら、子どもと話しやすいです♡」

と色育の楽しさを

親子で実感できた様子でした♪

（受講生さんをはじめ「夏休み色育チャレンジ」にご参加のみなさま、ありがとうございました♡）

ステップ3：アドバイザー養成講座で「カフェ」から「講座」へ目標が変化

＜③ 色育アドバイザー養成講座＞

はじめは、

「色育カフェが開催できたらいいかな」と話していた受講生さん。

「色育講座をやりたい♡」

へと変化したそうです。

“届けたい気持ち”が
さらに育っていきましたね。

ステップ4：カウンセリングの本質に触れる大切な気づき！「すっきりさせなくていい」

＜④ 色育8カードJr.カウンセラー講座＞

この講座では、

色をきっかけに気持ちを整理しやすくなる「色育🄬8カード」の使い方や、寄り添って話を聴くための基礎スキルを学びます。

色彩心理の理解を土台にしながら、カウンセラーが背負い込まずに安心して話を聴くための“あり方”も身につけていきますよ。

受講生さんが

「クライアントをスッキリさせなきゃって思わなくていいんですね。」

と気づいた瞬間、心の中で拍手を送りました！

“カウンセリングの本質”に触れた、とても大切な気づきだからです。

夢を実現させる人はここが違う！

学びの中でお話を聞くたびに、

受講生さんの未来のイメージが

どんどんハッキリしていくんです！

受講生さんの「屋号」
はじめる「時期」
カウンセリングの「場所」
「どんな人」をサポートしたいか　など

さらに、ご家族の理解もあって
勉強していることを友人にも

自然に話すようになった様子♪

2015年に活動をはじめてから

今日までの10年間で、私は

たくさんの方を見てきました。

こういう方は、人に応援され
「夢を実現させていける人」
だと、私は確信しています。

そして、今回の資格取得は、長年あたためてきたカウンセラーの夢実現に向けた大きな一歩。

心からおめでとうございます！

（色育アドバイザーとしてのこれからの活動も応援しています！）

ここから始まる、人の心に寄り添う仕事

スタートラインに立った受講生さん。

色育8カードJr.カウンセラーとして、これから届けていく未来が、楽しみで仕方がありません。

これからも迷うことがあったり、

“最高の喜び”の瞬間に

出会うこともあると思います。

色育🄬仲間として、

これからも応援していきますね♪

（資格取得後すぐにイベント出店。色育🄬ワークを子どもたちへ届けた受講生さん♡）

人に寄り添いたい。何から学べば？と迷ったら

カウンセラーになりたい。
人の気持ちに寄り添えるようになりたい。

でも、何から学べばいいのか迷う…

そんな方には、まず

「色の意味と傾聴入門講座」

がぴったりなんです。

“聴くこと”の土台もスキルも、

具体的に学べる講座だから。

はじめて学ぶ方や、

子育て中のママにも

分かりやすくお伝えしますよ。

あなたの「人に寄り添いたい」思いが種となって、花開いていきますように。

色育🄬（いろいく）関連の

講座は、すべて一名様から

リクエストOKです。

公式ラインID「＠mta2390s」から、お気軽にご連絡くださいね。

それでは、またブログ書きます。

お読みくださり、

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清水さゆり

（勇気づけのカラーサロンゆーり　代表）

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元・超ネガティブなイライラママ

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【オンライン開催レポ】愛媛から鹿児島へ！色育アドバイザー養成講座で生きる力と自信を育む仲間が誕生

こんにちは。

清水さゆりこと、ゆーりです。

【鹿児島・オンライン】「先生の教室がいい！」と信頼される講師になるために大切なこと手賀もとこさんのブログです。最近の記事は「後回し癖を無くしたい人は集合‼️（画像あり）」です。

【愛媛⇔鹿児島】オンラインでつながる！

このたび、当サロンから九州（鹿児島）初の「色育アドバイザー」さんが誕生しました！

愛媛と鹿児島をオンラインでつないだ今回の講座。

遠距離でも色の力で心が繋がり、本当にあたたかい時間となりましたよ。

受講生さんは、鹿児島でピアノ教室を主宰されている元・公立中学校音楽教諭の手賀もとこさんです。

コーチングやアドラー心理学など、日頃から学びを深めてきた先生なんですよ。

そんな先生が、

「色を通して生徒たちの心の成長と生きる力・自信をサポートしたい」と、

色育2ステップ講座を受講してくださいました。

今日のブログでは、
鹿児島で誕生した色育アドバイザーさんの学びの様子や、これからの活動への想いをお届けしますね。

今日のブログの目次

1.【ステップ1】「色の意味」と「聴く力」を育てる傾聴入門講座

2.【ステップ2】「生きる力と自信」を伝える色育アドバイザー養成講座

3.オンラインだけど寂しくない！地元の仲間とつながるサポート

4.色育🄬（いろいく）で「生きる力と自信」を育む未来へ

（『色育って何だろう？』と純粋に興味を持ってくださり、最初にご参加いただいた色育講座。ここが始まりでした♡）

【ステップ1】「色の意味」と「聴く力」を育てる傾聴入門講座

まずは、色育🄬の“基礎”となる講座からスタート。

ちなみに “色育（いろいく）” とは、
「色を使った簡単な遊びや会話の中で、 “集中力・想像力・コミュニケーション力” を育てるプログラム」のこと。

色を感じたり、選んだり、

表現したりする中で、
「自分の気持ちに気づく力」や
「相手の気持ちを理解する心」を

育てます。

ステップ1の講座では、
色の意味を知りながら、
自分や相手によりそうための

“聴く力” を育てていきますよ。

受講中のリアルな声をご紹介！

こちらは、受講中に私が心に残った言葉を、ニュアンスでまとめています。
↓

「色を講座としてしっかり学べて、これまでの学びが整理できました」

「これまでにも色を学んできましたが、知らない内容もあり、すごく深いところまで学べている感じです！」

色の世界って、

知るほどに奥深いんです！

色と傾聴の組み合わせで、バラバラだった学びが一つにまとまり、新しい視点と自信を得る時間になったようで嬉しいです。

【ステップ2】「生きる力と自信」を伝える色育アドバイザー養成講座

続いて、“伝える側”として

学ぶ時間へ進みます。

色育ワークを実際に体験しながら

子どもや大人にどんなふうに

届けられるかを考えていきます。

受講中の具体的な声をご紹介！

こちらも、私が心に残った言葉を、ニュアンスでまとめています。
↓

「ピアノ教室の生徒や地域の子どもたちのために取り入れたい」

「色でコミュニケーションが図れて、心も育つなんて、深くてびっくり！」

「色育ワークなら、〇〇のときにすぐ使える！」

「他の活動とコラボできるのがいいですね」

“今すぐ実践できそう”と感じていただけたのが、講師としてすごく印象的でした！

この色育アドバイザー養成講座を

修了すると、

ご自身でも「色育講座」や

「色育ワークショップ」を
開催できるようになります。

また、今のお仕事や活動にも

色育を取り入れることが可能です。

お子さん向けのレッスンや、

親子イベント、地域活動など、

さまざまな場面で
“色を通して心を育てる時間” を

届けることができますよ。

（いよいよ養成講座の前半戦スタート！今回のように日程を分けて無理なく学べるのが、魅力の一つです♪）

オンラインだけど寂しくない！地元の仲間とつながるサポート

私は四国・愛媛に住んでいるけど、

オンラインだからこそ、つながりを

大切にしたいと思っています。

修了後は、「九州色育会」や

「習い事の先生チーム」と

つながれるよう、しっかりと

フォローもさせていただきました。

地域がはなれていても、

同じ思いで色育を伝える仲間が

ふえて、本当にうれしいです。

色育🄬（いろいく）で「生きる力と自信」を育む未来へ

今回の受講生の手賀もとこさんは、

「色を通して、生徒たちの“自信”や“生きる力”を育てたい」という想いが、ひしひしと伝わってきました。

色育は、色をきっかけに

“こころ”の声を聴く時間。

その小さな積み重ねが、

自分を信じる力、つまり「自信」につながっていきますね。

手賀もとこさんのブログはこちらからご覧いただけます↓

↑ご自身のレッスンや教室を開いている先生は必見ですよ！

これから鹿児島で、

新しい色育の輪が広がっていくのを

楽しみにしています。

色育アドバイザー養成講座は、

お一人様からリクエストを

承っています。

色育アドバイザーの活動で

「子どもや大人の“こころ”に寄り添いたい」「“色”を通して誰かの力になりたい」という方も、どうぞお気軽にお問合せくださいね。

それでは、またブログ書きます。

お読みくださり、

ありがとうございます。

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●たった５時間で、あなたも身近な人の心のサポートができるセラピスト♪

11月21日㈮・12月10日㈬

11月14日㈮・12月3日㈬

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12月17日㈬

●子どもの気持ちに寄り添うカウンセラーになれる資格講座

11月16日㈰ 9:00～12:00

●色の“意味”と“聴く力”をどっちも学べる欲張りな講座♡

12月22日㈪10:00～17:00

【日曜日コース開催決定！】

対人関係の悩みイライラ解消！

アドラー心理学の基礎講座

●あなたの“似合う色”は？

【簡易パーソナルカラー診断】

12月7日(日)9:30-15:30

色と心理学の子育て講師
清水さゆり

（勇気づけのカラーサロンゆーり　代表）

●15歳・13歳・7歳の1女2男の三児のアラフォー母

●HSCと吃音症のHSPママ

●愛媛県松山市／オンライン全国

元・超ネガティブなイライラママ

今は親子でポジティブな幸せ子育て中

※各メニューはリクエスト開催です。

無料説明会もお気軽に承ります。

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（2025年10月現在で245人が登録中！）

TCカラーセラピスト講座の紹介動画はこちら。

色育と勇気づけ子育てユーチューブチャンネルで色育の魅力を語りました。

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色育アドバイザー向け公式勉強会《絵本編》を開講しました！生徒さんが初めてのイベント出店へ♡

こんにちは。

清水さゆりこと、ゆーりです。

色を通して“こころを育てる”

「色育（いろいく）」

その学びを深めるための

【色育アドバイザー向け公式勉強会《絵本編》】を開講しました。

受講者さんは、約１か月前に

色育アドバイザー養成講座を修了、

さらに１か月後に

“はじめてのイベント出店”に

挑戦されるんですよ！

集中力・想像力・コミュニケーション力を育む「色育絵本」を使ったワークの復習と発展ワーク、

そして

イベント当日に向けた準備など、

学びと実践にすぐにつながる

実りある時間となりました♪

ご参加ありがとうございます！

今日のブログの目次

1.色育アドバイザー公式勉強会《絵本編》とは

2.イベント出店に向けた準備もサポート

3.「楽しかった！」の声とともに、次の一歩へ

4.学びの先に待っている、ワクワクの初出店♪

5.これからの色育アドバイザーの輪

（絵本の裏表紙を使ったワークは、「まるでカウンセリングのよう」とお声も♪）

色育アドバイザー公式勉強会《絵本編》とは

今回の勉強会では、

アドバイザー養成講座で学んだ

「色育絵本」を使って

楽しいワークの復習に加えて、

色育ワークの深堀り
発展ワークの体験
色の持つ心理的な意味や効果

についても、

じっくり学びを深めましたよ。

（約１か月前の養成講座にて。この日から色育アドバイザーとしての一歩がはじまりました！）

イベント出店に向けた準備もサポート

はじめてのイベント出店に向けて

色育ワークの流れ
言葉かけのポイント
ブースの雰囲気づくり

も一緒に考えましたよ。

さらに、当日使用する

メニュー表づくりの参考として

デザインアプリ「Canva（キャンバ）」の簡単な使い方も紹介しました。

さらにさらに、色育本部から

ダウンロードできる画像や

資料の活用例もお伝えしまして、

「こんなふうにすれば伝わりやすいですね！」

と安心の表情でしたよ♪

※「イベント出店のサポート」は、通常の公式勉強会には含まれないサポートですが、受講者さんのご質問に合わせて、必要な部分を丁寧にお伝えしています。

（“見る・感じる・話す”で心がつながる「ぎゅっとくん」の色育絵本。）

「楽しかった！」の声とともに、次の一歩へ

勉強会のあと、すぐに

「楽しかったです！」

とLINEをいただきました！

さらに、早速メニュー表を

「つくってます！」とも♡

少しずつ準備を楽しみながら

一歩ずつ進んでいく姿が、

とっても印象的でしたよ。

色育アドバイザーとして
「どんな時間を届けようかな」

と参加者を想うやさしい表情に

私自身も初心を思い出しました。

色育絵本は、

「色を通して、こころを育てる」

あたたかいツール。

これからも、

それぞれのペースで活動して

いけるよう応援していますね。

生徒さんが初めて参加する

今回のイベントは、

私も思い出深い場所なんです。

約９年前、同じイベントで

「色育」をお伝えしたからです。

そのときの写真をご紹介しますね↓

（ぎゅっとくん人形（1608011）とぎゅっとくんマグネット（1608013）は、色育著作物利用許諾番号を受けています。）

（時を経ても伝えたい想いは変わりません。この経験が今のサポートにも生きています）

学びの先に待っている、ワクワクの初出店♪

今回の

色育アドバイザー公式勉強会に

参加してくれた受講者さんが

色育ブースとして

初出店の予定のイベントは、

＜男女共同参画フェスティバル2025＞

【日時】

2025年12月7日日曜日 9:30-15:30

【場所】

愛媛県男女共同参画センター

1階多目的ホールホワイエ（廊下）

（愛媛県松山市山越町450番地）

実は私も、となりのブースで

「簡易パーソナルカラー診断」

（大人1,500円・子ども500円）

で出店するんです。

もうひとつお隣のブースには、
TCカラーセラピスト講座の

修了生の綾織さんも出店予定♡

当日はそれぞれのブースで、
色を通してたくさんの笑顔が

生まれる一日になりそう♪

今から

とっても楽しみにしています。

（「学びいろいろ！体験ブース」の№6～8でお待ちしていますね！）

これからの色育アドバイザーの輪

そして今月は、

なんと当サロン初！！

九州エリアに新しい

色育アドバイザーが誕生予定です。

学びの輪が

さらに広がっていくことが

心からうれしいです。

色育アドバイザーの活動で「子どもや大人の“こころ”に寄り添いたい」「“色”を通して誰かの力になりたい」という方も、どうぞお気軽にお問合せくださいね。

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11月16日㈰ 9:00～12:00

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11月7日㈮・11月10日㈪ 9:30～12:00

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11月12日㈬

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アドラー心理学の基礎講座

色と心理学の子育て講師
清水さゆり

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『上の子にイライラ』が消えた！心理学と色で子育てが楽になるヒント【YouTubeショート公開中】

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

上の子にばかりイライラして、
自己嫌悪で泣いた夜もありました。

「どうしてあんなに厳しい

言い方しちゃったんだろう…」
「もっと優しくしたいのに…」

そう思いながらも、
余裕がなくて怒ってしまう毎日。

けど、あの頃の私に伝えたい。

「子育ては、ちゃんと楽になるよ」

今日のブログの目次

1.YouTubeショート動画はじめました！

2.子どもの言葉で気づいた「やさしさの連鎖」

3.アドラー心理学や色育で変わった“イライラ”との向き合い方

4.今、がんばっているママへ届けたい言葉

YouTubeショート動画はじめました！

先月から、

YouTubeショート動画を

はじめました！

テーマは、
「子育てのイライラ解消法」や

「2人育児・3人育児」など

そして、私が学んできた
アドラー心理学や色育の視点から

見た“ママの心が軽くなるヒント”

をお届けしています。

そして、その動画の編集作業を

してくれたのが…

（ゆーりさんは、中３・中１・小１の３人ママです！）

子どもの言葉で気づいた「やさしさの連鎖」

実は、最近のショート動画の
編集をしてくれたのは、なんと！

第一子の娘なんです！

本当は、私のとなりで
編集作業を見てアドバイスくれた

第二子の息子に…と思ったけど、

「やってみたい！」と
自ら志願してくれまして、

初めての動画編集を見事に

やり遂げてくれましたよ。

娘の真剣な横顔に、
「いつの間にこんなに

頼もしくなったんだろう」
と胸がいっぱいになりました。

しかも、編集してくれた
動画のテーマは
「“上の子”へのイライラ解消」

編集しながら、娘が
「親の都合で厳しくされたり
イライラされるの、ほんとう

迷惑よね～」とつぶやいていて、

思わず、「ごめんね…」と
胸の奥がぎゅっとなりました。

その一言に、

あの頃の子どもと自分を
そっと抱きしめたくなって。

“子どもの視点”から
見つめ直すことで、

気づかせてもらうことが
本当にたくさんありますね。

（PCの前が娘で後ろは息子。初めてなのにサクサク編集できちゃうなんて…若さってすごい！）

アドラー心理学や色育で変わった“イライラ”との向き合い方

アドラー心理学や色育を
学ぶ前の私は、
2人育児が本当に大変で。

良かれと思ってかけた言葉で
きょうだいげんかが
さらに激しくなったり…

片方が泣き止んだと思ったら
もう片方が泣き出したり…

ワンオペの毎日で
途方にくれたこともありました。

でも、今ならはっきり言えます。

「あなたが思い描いた未来が、こんな風に待ってるよ。子育ては、ちゃんと楽になるよ。」

（６年間の２人育児を経て出会えた３人目の次男。あの頃の経験と学びが、今の私を支えてくれています）

今、がんばっているママへ届けたい言葉

そして今、
毎日がんばっているママにも

「一人じゃないよ」
「大丈夫だよ」

とどうしても伝えたくて、

このYouTubeショート動画を
つくりました。

こちらからご覧くださいね↓↓↓

子どもたちに支えられながら

（厳しくダメ出しされながら笑）
つくった動画が、少しでも

ママの心を軽くできますように。

ママの心を軽くする
「ヨイ出し」習慣のヒントは、

アドラー心理学をもとにした「ELM勇気づけ講座」

でくわしく学べます。

それでは、またブログ書きます。

お読みくださり、

ありがとうございます^^

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12月17日㈬

●子どもの気持ちに寄り添うカウンセラーになれる資格講座

11月16日㈰ 9:00～12:00

●色育の先生になって子育て支援や福祉など社会貢献できる

【色育アドバイザー養成講座】

11月7日㈮・11月10日㈪ 9:30～12:00

●色の“意味”と“聴く力”をどっちも学べる欲張りな講座♡

11月12日㈬

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（勇気づけのカラーサロンゆーり　代表）

●15歳・13歳・7歳の1女2男の三児のアラフォー母

●HSCと吃音症のHSPママ

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こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

久しぶりの

ブログになりました。

もうすぐ子どもたちの

運動会シーズンです。

わが家も中学生２人の体育大会と

小学生のスポ少の試合が同じ日で…

「全部見たい！」と思いつつ、

どれか一つしか行けない

（中３長女と中１長男は別々の中学校だから学校行事は、小１次男と合わせて３つ！）

子育てしていると、どうしても
限られた時間のなかで、悩ましいですよね。

同じように

「子育てと地域活動の両立」
に迷う方もいると思います。

私は、この夏から

愛媛県松山市の

「まちづくり推進委員会」

の委員として参加しています。

松山市NPO登録団体の代表として、そして子育て世代の一人として、地域づくりに関わる想いをブログに書きますね。

同じように子育てをしながら

社会貢献したいママへ少しでも

エールになればうれしいです。

今日のブログの目次

1.子育て世代として、ドキドキの参加

2.夜の開催だからこそ感じる家族の支え

3.委員会2期目の活動とこれから

4.NPO代表として、そしてママとして

（委嘱状をいただき、身が引き締まる思いです！）

子育て世代として、ドキドキの参加

愛媛県松山市の

「まちづくり推進委員会」

の第2回目まで参加しました。

会場には、

幅広い年代・立場の方がいます。

最初は、

「私で本当に大丈夫かな…」

とドキドキでした。

けど、

子育て中のママパパたちの

お話を聞かせていただくことが

多い私だからこそ、

リアルな声や想いを届けられる。

それが、私にできる

大切な役目だと感じています。

松山市NPO登録団体「アドラー心理学愛媛」と、「愛媛色育会」の代表として、地域に役立てることを、少しずつしていきたいです。

（仲間に感謝♡アドラー心理学愛媛の前回イベントの様子）

夜の開催だからこそ感じる家族の支え

委員会は、夜に開催されます。

子どもの夕食や片づけ、

お風呂や寝かしつけなどを

夫にお願いしています。

安心して参加できるのは、
「行ってらっしゃい！」と

送り出してくれる家族のおかげ。

子育て世代のまちづくりには

家族の理解も欠かせないな～

と実感しています。

会社員だった頃も、

夜に会議がよくありました。

保育園にお迎えに行ってから、

子どもを家族に預けて急いで

会社に戻って参加する日々…

振り返ると、バタバタと

今より大変だったなぁと

感じます^^;

夜の時間帯に参加するのは、

ハードルが高く感じる方も

きっといますよね。

どんなライフステージの人も、

無理なく地域づくりに関われる

仕組みや、場づくりが広がって

いきますように。

（懐かしい♡委員会の１期目の頃の長男と次男）

委員会2期目の活動とこれから

この委員会に参加するのは、

今回で2期目です。

前回の１期目は

コロナ禍の真っただ中で、

末っ子はまだ３歳でした。

「NPO団体の代表だから」

という立場だけでなく今まさに

子育て中の世代でもあります。

おこがましいけど、
愛媛県松山市で子育てする

ママの一人として、

誰もが安心して参加できる

地域づくりに貢献できたら

光栄です。

委員会への参加はあるけど、
普段どおり講座の開講の

リクエストも受け付けています。

今週からは「アドラー心理学子育てスマイル講座」が新しく始まりましたよ♪

受講生さんたちと一緒に、

子育ての悩みを解消していく

楽しい時間を過ごしています。

さらに、

うれしいニュースも！！

愛媛県に新しく

「色育アドバイザー」

が誕生しました♪

一緒に活動していく仲間が

ふえるのが本当に心強いです。

ありがとうございます！

子育ても地域活動も講座も。

どれもバランスをとりながら

楽しく続けていきますね。

（こちらも懐かしい♪委員会１期目の頃の色育ぬりえ）

NPO代表として、そしてママとして

今回の委員会で、

まちづくりや地域づくりは

特別な人だけが関わるものでは

ないと改めて実感しています。

子育て世代の声や視点も

地域の未来をつくる力になると、

今回の委員会への参加で

心から感じました。

これからも、愛媛県松山市の

子育て世代の一人として、

まちづくりに関わりつつ

講師活動を続けていきますね。

気になる方はぜひ、

講座の開講リクエストも

お待ちしています。

それでは、またブログ書きます。

お読みくださり、

ありがとうございます！

現在、募集中の講座を見る

11月10・17日㈪ 13:30～16:00

11月14・28日㈮ 9:00～11:30

たった５時間で、あなたも身近な人の心のサポートができるセラピスト♪

10月19日㈰ 9:00～12:00

子どもの気持ちに寄り添うカウンセラーになれる資格講座

【色育アドバイザー向け勉強会～絵本編～】

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色育教材の使い方・伝え方をさらに深める！

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色の“意味”と“聴く力”をどっちも学べる欲張りな講座♡

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対人関係の悩みイライラ解消！

アドラー心理学の基礎講座

勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり

（愛媛色育会　代表

勇気づけのカラーサロンゆーり　代表）

●15歳・13歳・7歳の1女2男の三児のアラフォー母

●HSCと吃音症のHSPママ

●愛媛県松山市／オンライン全国

元・超ネガティブなイライラママ

今は親子でポジティブな幸せ子育て中

※各メニューはリクエスト開催です。

無料説明会もお気軽に承ります。

毎月配信中♪公式LINEはID「＠mta2390s」か、こちらから友だち登録お待ちしています↓

（2025年6月現在で239人が登録中！）

TCカラーセラピスト講座の紹介動画はこちら。

色育と勇気づけ子育てユーチューブチャンネルで色育の魅力を語りました。

いつもいいね！して下さりありがとうございます。
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夫婦も職場も人間関係に“ゆとり”が生まれる2日間。愛媛でアドラー心理学の講座を受けてみませんか？

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

『ヒューマン・ギルド15年ぶりの新講座を岡山県で受講してみた感想～夫婦仲・職場の人間関係にプラス～』清水さゆり（ゆーり）です。こんにちは。（プロフィールはこちら）ヒューマン・ギルドの15年ぶりの「新講座」を岡山県で受講してきました！ヒューマン・ギルド…

ご報告です。

残念ながら、8月に予定していた

「ALIVE（アライブ）講座 in 愛媛」は今回、開催が見送られることになったそうです。

楽しみにされていた方や

気になっていた方など、

本当にありがとうございます。

今回の開催はなくなったけど、

受講して感じた気づきや体験は

どなたかの参考になると信じて

このブログはここに残しますね。

あなたは

こんなお悩み、ありませんか？

「つい夫にイライラしてしまう…」
「親に伝えたいことが伝わらない」
「職場のあの人との関係がしんどい…」
など

子育て、家事や仕事も自分なりに

がんばってるはずなのに、

なんだか関係がうまくいかない…。

そんな風に

“やるせなさ”を感じている方へ

この夏、心から

おすすめしたい講座があります。

今日のブログの目次

1.愛媛で初開催！アドラー心理学をベースにした“実践”講座

2.講座の中で一番心に残ったのは「相手に〇〇になる」

3.「人間関係がラクになる」とは、どんな感覚？

4.アドラー心理学ベースのALIVE（アライブ）講座 in愛媛

5.一緒に受講してみませんか？

（後列の一番右が私。はじめて受講したときの集合写真）

愛媛で初開催！アドラー心理学をベースにした“実践”講座

なんと、愛媛ではじめて

【ALIVE（アライブ）】講座が

開催されることになりました！

この四国でも初開催です！！

同じ四国のみなさんにとっても、

こんなに身近な場所で受けられる

なんて貴重なチャンスですよね♪

高知県、香川県、徳島県の方は

もちろん遠方にお住まいの方も

この機会にぜひ新しい一歩を

踏み出しに来てくださいね。

アドラー心理学をベースに、

「自分も相手も大切にするコミュニケーション」

を具体的に学べる実践的な

2日間の集中講座です。

これまで四国地方以外でしか

受けられなかったこの講座が、

愛媛で学べる大チャンス♪

私も再受講予定で、今から

とても楽しみにしています！

（グループワークの内容は参加してみてのお楽しみ♪）

講座の中で一番心に残ったのは「相手に〇〇になる」

ALIVE講座の中で

いちばん心に残ったのは、

「相手に寛容になる」

ことでした。

私がはじめて

受講したときの感想ブログに

こんな言葉を書いています。

これまでの職場での人間関係や、
これからも続く夫婦関係に
心にグサグサ刺さりまくりまして

「夫婦関係がうまくいかない…」
と感じている方は、夫婦仲改善に
プラスの変化をもたらす講座です。

さらに、

「職場の人間関係に疲れた…」
を感じている方は、ストレスや
しんどさが減る講座だと感じました。

そして、

忘れられないエピソードも。

その証拠に、愛媛に帰ってから
夫にイライラしなかったんです。

（アドラー心理学を学んで、イライラは激減！だけど、人間だからイライラする時はもちろんあります）

夫に頼んだはずの生ごみが、
なぜか捨てられてなくて……

だけど、
そんな夫へイライラどころか、
クスリと笑っちゃいましたよ。

スマイル講座の受講者様から、
「怒るどころか、笑えました」
と子どもへの変化をよく聞きます。

「相手に寛容になる」って
こう言うことなんだなと、

私も実感しました！

心の奥底から、本当に

「人への見方が変わる」って

こう言うことなんだなと

あらためて感じました。

（一番右が私。四国から参加した仲間たちと♡）

「人間関係がラクになる」とは、どんな感覚？

ALIVE講座は、伝える・聴く

などのテクニックだけじゃなくて

“心の姿勢”そのものが

いつの間にか整っていた

深い深い気づきの時間でした。

たった2日間なのに、

心の奥が“勇気”で満たされて

また前を向こうと思える

そんな時間でした。

はじめて受講したときの

もっとくわしい感想はこちら↓↓

講座紹介｜ALIVE（アライブ）アドラー心理学をベースに、大人の実践的コミュニケーション講座｜アドラー心理学　ヒューマン・ギルドヒューマン・ギルドの各種講座～ALIVE（アライブ）アドラー心理学をベースに、大人の実践的コミュニケーション講座のお申込み方法のご案内です。受付状況やお申込の際の詳細は、こちらよりご確認ください。

アドラー心理学をすでに

学んだことがある方にも、

この講座は実践的な深まりが

感じられる“必須の講座”だと

思っています！

（自分はじめラボの仲間たちと♡みんなかわいい♪）

アドラー心理学ベースのALIVE（アライブ）講座 in愛媛

ALIVE（アライブ）講座は、

下の内容を2日間でじっくり学びます。

　第１章：これからのコミュニケーションのあり方

　第２章：相手の行動を理解する

　第３章：話を聴く

　第４章：伝える技術を身につける

　第５章：協働しながら課題を解決する

　第６章：自他に寛容になる

　第７章：自己を受容し、自分らしく生きる

　第８章：共同体の中で協働するために

※日数：２日間（各７時間）

~~＜開催日時＞~~

~~2025年8月23日(土)・24日(日)~~

両日とも　9：30～17：30

＜開催場所＞

~~愛媛県男女共同参画センター~~

~~（愛媛県松山市山越町450番地）~~

~~＜参加費＞~~

~~会員 55,000円~~

~~（会員についてはこちら）~~

~~一般 60,500円（税込）~~

さらにくわしい内容は、

開催元のヒューマン・ギルド

ホームページより↓

www.hgld.co.jp

（テキストは一生大切にしたい学びが詰まった宝物！）

一緒に受講してみませんか？

自分だけじゃなく、

・子どもとの関係

・夫婦パートナー関係

・職場の人間関係

で相手を許せることがふえたり、

笑って過ごせる日がふえたり。

毎日の“ゆとり”が

生まれていく講座です。

だから、私はこの講座を
一緒に受けたいと感じました。

ママ同士や先生仲間、

職場の仲間となど。

もし少しでも気になったら、

一緒に学んでみませんか？

花だって、

水やりを忘れてしおれても
また水をもらえば元気になる。

人の心も、きっと同じ。

この講座が、あなたの心に

そっと水を注ぐ2日間になりますように。

それでは、またブログ書きますね。

現在、募集中の講座を見る

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子どもが伸びる♡子育ての軸

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【8月21日㈭ 9:00～15:00】

たった５時間であなたもセラピスト

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『「今度は娘と来ます」家族みんなでやってみた色育講座。子どもが「気持ちがスッキリした！」の声も♡』こんにちは！ゆーりこと、清水さゆりです。（プロフィールはこちら）「楽しかったです。また娘と来ます。」そんな言葉をくださったお母さんが、その２週間後に親子…

経験の言語（子どもが自然と覚えていくクレヨンにある色）と言われている11色分の色の意味を網羅！

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勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり

（愛媛色育会　代表

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●15歳・13歳・7歳の1女2男の三児のアラフォー母

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キセキの実話。小学生の宿題の悩みがアドラー心理学で劇的に変化した元受講生が講師として語った感動♡

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

春に開催された

「イライラしない子育て・人付き合い」

のためのコミュニケーション講座のレポートを、ようやくホームページにアップしました。

この講座は、私が代表として

所属する松山市NPO登録団体で、

子育てや仕事など毎日の

コミュニケーションをサポートする

「アドラー心理学愛媛」の取り組み。

ありがたいことに今回も満席で

開催となり、多くの女性たちに

ご参加いただきましたよ。

ご縁に心から感謝しています。

講師をつとめてくれた二人は

なんと子育て講座の卒業生！

私は、裏方として運営に

関わらせていただきました。

子育てに悩んでいた受講生様が

資格取得して今度は講師として

親子の変化を語ってくれまして。

悩んでいた日々を知っているからこそ、その姿に胸がいっぱいでした。

今日のブログの目次

1.講師が語った“宿題に悩むわが子とのキセキの実話”

2.あなたの毎日がもっと豊かになる心のトリセツ

3.「小学生の子が〇〇〇ことが印象に残りました」

4.これから仲間になるあなたへ

講師が語った“宿題に悩むわが子とのキセキの実話”

とっても印象的だった

場面があるんです！

それは、

小学生の子どもが家庭で

「宿題をやらない」悩みを

講師自身の子育ての

ビフォーアフターとして

語ってくれた場面なんですよ。

以前の彼女は、

「どう声かけすればいいの？」

「見守りたいけど、難しい…」

と悩んでいて、子育て講座の中で

お話を私も聞いていたんですね。

今回の講座で、

アドラー心理学をベースにして

「怒る」から「気持ちに寄り添う」

「させる」から「自分でできる」

へと、親子の関係や子どもの

モチベーションと習慣の変化を

ありのままに話してくれました。

そんな彼女の姿に、感動して

胸がいっぱいになりましたよ。

悩んだ経験があるからこその

彼女の言葉が、会場で

ママたちの心に深く届いて

何度もうなずく姿が

あちこちに見られました。

（協力的な皆さまでとっても温かい雰囲気のグループワーク♪）

あなたの毎日がもっと豊かになる心のトリセツ

今回の講座は、

「コムズdeあそぼう2025」

のイベントで

【マイナスをプラスに変える！アドラー心理学～イライラしない子育て・人付き合いのコツ～】

松山市男女共同推進センターコムズで開催されました。

３つの大切なテーマを、

体験型のワークショップで

ひも解いていきましたよ。

それは、

「子育ての悩み」と「人間関係のモヤモヤ」、そして「自分自身の気持ち」です。

普段は声にしていない心の声を

みんなで楽しく深掘りしました。

子どもや夫婦、職場や周りの人

との心地よい関わり方。

そして、どうしようもない

「怒りの感情」や日々の

ストレスとの向き合い方など。

アドラー心理学の視点から

今すぐ使えるヒントを

お伝えしましたよ。

はじめましての方同士が真剣に、

そして熱心に話し合う姿は、

私たちにとって感動的でした！

みなさんの表情からは、

深く納得して、前向きな一歩を

踏み出す希望が感じられました。

関心をよせてくださった

みなさま、本当に

ありがとうございました！！

（はじめと最後の団体代表あいさつだけ私。あとは信頼して裏方へ^^）

「小学生の子が〇〇〇ことが印象に残りました」

ホームページでご紹介した

参加者様のご感想から一部、

ご紹介させていただきます。

子どもと対等の関係で、Ⅰメッセージで相手と話し合ってルールを決めてみるなど、新しい視点での考え方を知ることができました。

他の参加者の方とのワークも楽しく過ごすことができて、あっという間の時間でした。

（12歳・9歳・5歳のお子さんの40代ママ）

自分の一次感情に目を向けたいです。

グループで事例について話し合ったり、共感してもらったりして楽しく学べました。

新たな目を向けるところも分かり、充実した時間を過ごせました。

（9歳・3歳のお子さんの30代ママ）

何冊か本を読んだり、「アドラー心理学では…」という内容のコンテンツを見たり聞いたりする機会があり、自分の内面を知りたい、という気持ちもあり、参加したいと思いました。

記録を付けること、思考のパターンを振り返ること、小学生の子がIメッセージ＋提案を取り入れ受け入れられたことが印象に残りました。

参加できてよかったです。とても参考になりました！

（40代女性）

参加者の声をまとめた

ホームページはこちら

30代から70代以上の女性まで

お子さんと一緒に参加のママも

誠にありがとうございました♡

（前列右が私。アドラー心理学愛媛の仲間と集合写真♡）

これから仲間になるあなたへ

私たちの団体では、講師を

つとめてくれた卒業生のように

アドラー心理学をもとにした

資格の取得講座のあと、

仲間と一緒に「学んだことを誰かの役に立てたい」の想いで、少しずつ活動しています。

活動は「講師・サポート・裏方」

など、役割を分担して進めます。

なので、

どうぞ安心してくださいね。

また、

「講師はちょっとハードルが高い」

「裏方としてサポートだけしたい」

という声もあります。

実際に講師ではなく裏方スタッフ

として継続的に関わっている

メンバーもいますよ。

それぞれのライフスタイルや

得意に合わせた、無理のない

関わり方も魅力のひとつです。

さらに、非営利のNPO登録団体

としての活動なので、

職場の副業規定などの事情で

講師料や交通費を一切受け取らず

関わっている方もいるんですね。

お金ではなくて、

「自分の経験を誰かの役に立てたい」「学びを深めながら仲間と関わりたい」

そんな想いで活動しています。

これからも、「できる人が、できるときに、できることを」を大切に、勇気づけいっぱいの場であれますように。

（写真もアドラー心理学愛媛の仲間が撮ってくれていました！）

（チラシ作りやお知らせ看板も。仲間の存在に助けられています）

（参加できる人で美味しいランチしながら打ち上げ♡）

それでは、またブログ書きますね。

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【8月20日㈬ 9:00～15:00】

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ALIVE講座初の愛媛開催！

今年の夏休みは一緒に学びの時間を過ごしましょう

勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり

（愛媛色育会　代表

勇気づけのカラーサロンゆーり　代表）

●14歳・12歳・6歳の1女2男の三児のアラフォー母

●HSCと吃音症とADHDグレーゾーンっ子のHSPママ

●愛媛県松山市／オンライン全国

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癒しのコミュニケーションカードで自分との対話力を高める！～ワンセルフカードセラピスト認定講座～

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

『自分と向き合う方法が得られるワンセルフカードセラピスト認定講座（たった1日5時間の資格認定講座）』家族や身近な人へのモヤモヤを解消して、もっと心を軽く生きる心理学とカラー講師のゆーり、こと清水さゆりです。（私のプロフィールはこちら）たった1日5時間だ…

子どもも元気。

学校生活にも大きな問題なし。

困ったことはあっても、

子どもが小さいときのように

行き詰るほどの大きな悩みはない。

だから、

「今のままで充分」と思っている。

けど、ふとした瞬間に

「最近、気持ちがどよ～んとすることがある」

「子どものことばかりで、気づけば自分のことは後回し…」

「自分を大切にする時間ってあったかな？」

と思うことはありませんか？

そんなママの気持ちに

そっと寄り添ってくれるのが、

「カードセラピー」なんです。

今日は、子育て中のママが

参加してくださった

資格講座のレポを書きます。

「人に話すほどじゃないけど

ちょっと聞いてみたい。」

そんなときに

“ホッとできる心のよりどころ”を

つくるヒントになれば幸いです。

今日のブログの目次

1.数年越しのご縁「育児で行き詰まっている時、ブログを…」

2.点と点が、線につながった瞬間

3.「そのままでいいカード。癒しのカードでした。」

4.自分を整えるツールが“そばにある”安心感

5.“色”からの思いがけない気づきや楽しさ

数年越しのご縁「育児で行き詰まっている時、ブログを…」

はじめに、

お申し込みのメッセージで

こんな言葉をいただきました。

検索していたら清水さんがヒットし

「数年前、育児で行き詰まっている時、アドラー心理学でブログを拝見していた方だなぁ」

とメッセージをさせて頂いています。

数年越しのご縁がこうして

講座でつながるなんて♡

とっても励みになります！

ありがとうございます！！

点と点が、線につながった瞬間

ワンセルフカードセラピスト認定講座では、カードの基本的な使い方やカードセラピーの流れなどを学んだあとで、

実際にカードセラピストとして

カードを使った“セッション”

にも挑戦していただきましたよ。

自分の気持ちを言葉にしてみる。
そして、

相手の気づきに関心をよせてみる。

その中で、ふと出てきた一言が

とても印象的だったんですよ！

「点と点が、線につながりました」

子育てや家族、自分自身の

これまでやこれからへ向けて

バラバラだった一つひとつが、

カードを通して「ひとつの線」

になった瞬間かなと思います。

「そのままでいいカード。癒しのカードでした。」

講座を終えたあとで、

いただいたご感想はこちら。

さゆりさんとのお話も楽しく余談もしてしまいました（笑）
ありがとうございました😊

ワンセルフカードは、カードの色、絵、漢字、サブメッセージの中で感じたものをそのままに　と正解も不正解もない　そのままでいいカード。癒しのカードでした。

　まずは、日々自分の内観で色々と感じてみようと思います。

　この講座は、コミニュケーションを広めたい方にオススメしたいです。

私も余談も楽しかったです♪

２日間とも、

ありがとうございました！！

自分を整えるツールが“そばにある”安心感

ワンセルフカードの魅力は、
専門知識がなくても

“今の自分”をやさしく
見つめることができるところ。

（私がお伝えしている「TCカラーセラピー」「色育🄬８カードセラピー」の魅力もそう^^ セラピーを受ける手段や種類は、ふと目に止まったものをお選びくださいね！）

家事の合間に。
子どもが寝たあとのひとときに。

1枚カードを引くだけで、

自分を見つめることができる。

そんな“ママのための整え時間”

を自分で自分にプレゼント

できるようになりますよ。

ここまでが、

ワンセルフカードをご購入のみ

の方ができること。

“色”からの思いがけない気づきや楽しさ

資格取得講座では、さらに

カードセラピストとして

①２枚引くワーク

②３枚引くワーク

（↑時系列で見つめて今後のヒントも）

③グループ向けワーク

（↑お茶会やセミナー研修などでも♪）

のやり方もレクチャーしていますよ^^

「大きな悩みがないけど、なんとなく気になる」
「もう少し、自分のための時間を大切にしてみたい」

そんな思いを持った女性が、
カードを通して

“自分の気持ち”を整える講座。

この学びが、毎日の子育てや自分との対話をより深い「癒しの時間」にしてくれるはずですよ。

ワンセルフカードセラピー資格認定講座の詳細はこちら

お申し込みは、問合せ・申込みフォームや、公式LINE ID「＠mta2390s」より、１名よりリクエストOK！（オンライン・対面）

それでは、またブログ書きますね。

現在、募集中の講座を見る

【2025年7月以降～土曜日コース】

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【7月14日㈪ 9:00～15:00】

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【パートナー開催が決定！】

ALIVE講座初の愛媛開催！

今年の夏休みは一緒に学びの時間を過ごしましょう

勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり

（愛媛色育会　代表

勇気づけのカラーサロンゆーり　代表）

●14歳・12歳・6歳の1女2男の三児のアラフォー母

●HSCと吃音症とADHDグレーゾーンっ子のHSPママ

●愛媛県松山市／オンライン全国

元・超ネガティブなイライラママ

今は親子でポジティブな幸せ子育て中

※各メニューはリクエスト開催です。

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いつもいいね！して下さりありがとうございます。
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「今度は娘と来ます」家族みんなでやってみた色育講座。子どもが「気持ちがスッキリした！」の声も

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

「楽しかったです。また娘と来ます。」

そんな言葉をくださった

お母さんが、その２週間後に

親子で再受講してくれました。

色育🄬講座の中で私が話した、

子どもの気持ちが

“スッキリ”と晴れたエピソード。

それが、おうちで娘さんと

同じように起きたそうで♡

さらに、家庭でお父さんも交えて

家族みんなでワークに挑戦したら

お父さんならではの視点に、

楽しい発見があったそうですよ！

ほんの短い時間の中で、家族が心から“分かり合う”瞬間を見せてもらえたようで、とっても胸をうたれました。

「色育🄬講座ってどんな感じ？」

と気になっている方にも、

雰囲気が伝わればうれしいです。

今日のブログの目次

1.まずは「ママだけで」体験した色育

2.“気持ちがスッキリした”エピソードが、まさか同じように

3.おうちで家族みんなでワークを実践！

4.「想像するのが楽しかったです」

5.“色”からの思いがけない気づきや楽しさ

まずは「ママだけで」体験した色育

ある日、色育（いろいく）講座に

お母さんおひとりで参加して

くださった方がいました。

講座のあと、

「楽しかったです。また娘と来ます。」

とお声をくださったのが

とても印象的で。

そして、２週間後。

今度は本当に、お子さんと一緒に

【親子で2回目】の色育🄬講座に

ご参加いただきました♪

（まずはママだけで体験して、おうち色育をゆったりご家族と^^）

“気持ちがスッキリした”エピソードが、まさか同じように

1回目の講座で、わが家で起きた

とある実話をお話したんですね。

それは、子どもの気持ちに

目に見えるほど明らかな変化

を感じた出来事なんですよ。

当時、小学生だった長男が

色で感情を表現したら、

スーッと気持ちが

落ち着くのが見てとれて、

私はウルっとしました。

（※くわしくは、色育🄬講座の中で。気になる方は、ぜひお話くださいね！）

そんなわが家でのエピソードを

覚えてくれていたお客様が、

再受講のときに教えてくれました。

お客様のおうち色育で

同じようなことが起きて、

「スッキリしたよね」って

娘さん自身が話してくれたんです。

まるで重なるような体験に、

私も鳥肌が立つような思いでした。

（大切な家族の時間の共有をありがとうございます！）

おうちで家族みんなでワークを実践！

さらに、うれしかったのは

1回目の講座で学んだワークを

なんと、ご家庭でお父さんも

交えて実践してくださったこと。

家族みんなでやってみた

実際の写真も見せてくださり、

お父さんの予想外な発想に

あたたかなご家族のやりとりが

目に浮かぶようでしたよ。

講座での学びが、日常の会話に

ちょっとした“遊び心”や

“安心感”を運んでくれる。

そんなふうに感じられる、

ステキな親子の風景でしたよ。

（色のカードを使った会話で、想像力も感性の豊かさも感じられたお母さんと娘さん♡）

「想像するのが楽しかったです」

ご承諾を得て、

ご感想をご紹介しますね。

「みてみて」で、青とかが反対の色になるのが不思ぎでした。

カラーダイアリーで、想像するのが楽しかったです。

（お子さん11歳）

カラーダイアリー楽しかったです。

思いついてぬりだすと、ずっとぬりたくなりました。

（お母さん50代）

またお会いできてうれしかったです。

ご参加ありがとうございます！

“色”からの思いがけない気づきや楽しさ

子育てに悩んだり、子どもの気持ちをどんな風に聞いたらいいのか迷ったり。

そんなママたちにこそ届けたい

気持ちの伝え方や、心が通う

コミュニケーションのヒント。

家族みんなで“色”で遊びながら

理解し合ってみることで、

思いがけない気づきや楽しさが

生まれるかもしれませんよ。

今年も色育の夏チャレの

開催が決まりました！

＜色育の「夏チャレ」とは？＞

夏休み期間を目安に、色育ぬりえ（カラーダイアリー）を楽しみながら「感じる力」「想像する力」「自分と向き合う力」を育てていくチャレンジ企画です。

1枚たった3分ほど。

親子でも、大人だけでも、

気軽に取り組めますよ。
（参加費500円）

夏チャレ開始前オリエンテーション（色育８カードのプチワーク付き）と終了後のシェア会付き♪

（オンライン・対面）

四国・愛媛県で唯一の色育シニアインストラクター清水さゆりがお伝えします。

どうぞお気軽にご参加くださいね。

色育🄬講座や夏チャレのお申し込みは、問合せ・申込みフォームや、公式LINE ID「＠mta2390s」より。

それでは、またブログ書きますね！

色育の紹介動画はこちら↓↓↓

現在、募集中の講座を見る

【2025年7月以降～土曜日コース】

対人関係の悩みイライラ解消！

アドラー心理学の基礎講座

【2025年7月以降～月か火曜日】

子どもが伸びる♡子育ての軸

アドラー心理学の実践講座

【7月14日㈪ 9:00～15:00】

たった５時間であなたもセラピスト

【7月12日・26日㈯ 9:00～12:00】

経験の言語（子どもが自然と覚えていくクレヨンにある色）と言われている11色分の色の意味を網羅！

【パートナー開催が決定！】

ALIVE講座初の愛媛開催！

今年の夏休みは一緒に学びの時間を過ごしましょう

勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり

（愛媛色育会　代表

勇気づけのカラーサロンゆーり　代表）

●14歳・12歳・6歳の1女2男の三児のアラフォー母

●HSCと吃音症とADHDグレーゾーンっ子のHSPママ

●愛媛県松山市／オンライン全国

元・超ネガティブなイライラママ

今は親子でポジティブな幸せ子育て中

※各メニューはリクエスト開催です。

無料説明会もお気軽に承ります。

毎月配信中♪公式LINEはID「＠mta2390s」か、こちらから友だち登録お待ちしています↓

（2025年6月現在で239人が登録中！）

TCカラーセラピスト講座の紹介動画はこちら。

色育と勇気づけ子育てユーチューブチャンネルで色育の魅力を語りました。

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