こんにちは！YUKIです
ご訪問ありがとうございます
私は最近、少しずつ運気アップ
している気がします
というのも、毎日無理のない範囲で
出来ることから始めているから
運気アップだけでなく
自分にとって良いことをしようと思い
まずはジュースなど
飲み物からカロリーを摂取することをやめてみました
そして仕事からまっすぐ帰宅し
運動着に着替えて一時間のウォーキング
朝は早起きをして玄関掃除に
お風呂掃除
早朝の涼しいうちに愛犬ハル君とお散歩へ行き
帰宅後は出勤前に簡単なお弁当作り
とりあえずどんな効果があるかは一旦置いておいて
やったら良いことをどんどん実践
今、結構良い感じなので
この調子で楽しみながら続けたいと思います☆