昨日、６月５日（水）、今月１回目の長野での
健康教室がデイサービス・高田がっこうで行われた
高田がっこうは最高級の材料を使い在来工法で
造り上げた大豪邸をリノベーションしてあり
居ながらにして☆氣☆が満ちて来る
利用者さんとスタッフの大作
まずは呼吸法の師・西野皓三先生から学んだ呼吸法に
私の試行錯誤したアイデアを加えた呼吸を…
そして、鳩尾（みぞおち）からの「脚ぶら」を指導した。
どーしたら恩師の身体に少しでも近づけるか？
修行は続きます
欄間も実に素晴らしい
★【健康教室ＮＡＧＡＮＯ】生徒さん大募集！★
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帰宅したら５ｔの薪材が届いていた